PROMÓCIÓ
ÉLETMÓD
Adventi vitamin- és ásványi anyag naptár II. rész
A karácsony előtti időszak izgalommal tölt el mindenkit. Egy az egészségünket támogató adventi naptár, minden tekintetben kifizetődő. Kezdjünk el visszaszámolni,...
Adventi vitamin- és ásványi anyag naptár I. rész
A karácsony előtti időszak izgalommal tölt el mindenkit. Egy az egészségünket támogató adventi naptár, minden tekintetben kifizetődő. Kezdjünk el visszaszámolni,...
Ha téli hónapok, akkor D-vitamin!
A D-vitamin jelentősége az elmúlt években kezdett igazán tudatosulni az emberekben, de a szakemberek tudása is folyton gyarapszik a témában....
Hogyan őrizze meg mentális egészségét?
Napjainkban a testi egészség mellett egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról. Bár az az általános elképzelés, hogy mentális...
TÁPLÁLKOZÁS
Adventi vitamin- és ásványi anyag naptár II. rész
A karácsony előtti időszak izgalommal tölt el mindenkit. Egy az egészségünket támogató adventi naptár, minden tekintetben kifizetődő. Kezdjünk el visszaszámolni,...
Bővebben
BEAUTY
Nyugtató zablisztfürdők
A napot sok esetben egy tányér finom, egészséges és könnyű zabreggelivel indítom. De mit szólsz ahhoz, ha azt mondom, hogy...
Bővebben
Biztonságos manikűr – Mire figyeljünk oda?
Az ápolt kezet és körmöket időtlen idők óta az igényes megjelenés nélkülözhetetlen részeként tartják számon. A manikűr története egészen az...
Bővebben
Könnyed smink forró nyári napokra, estékre
Végre igazán itt a nyár, beköszöntött a jó idő és ezzel együtt talán a kellemes nyári programoknak is eljött az...
BővebbenJÓGA
Férfi libidó javítás jógával
A libidó csökkenése mindkét nemnél előfordulhat, de most azt nézzük meg, hogyan lehet a férfiaknál fellépő libidócsökkenést helyre billenteni a...
Bővebben5 jóga póz a reggeli émelygés enyhítésére
A reggeli émelygés a terhesség egyik kevésbé elbűvölő tünete, ami befolyásolhatja a kismama hangulatát, az energiaszintjét és az általános életminőségét....
Bővebben
Aromaterápia és jóga – tökéletes élmény a jóga gyakorláshoz
Az illóolajok és az aromaterápia manapság népszerűbb, mint valaha. Az aromaterápia több szempontból előnyös lehet a jóga gyakorlásában; egyesek az...
Bővebben
Olvasd el digitálisan lapszámainkat
