Az Ayurvéda (vagy magyarosan írva ájurvéda) az ősi, indiai természetes gyógyítás összefüggő rendszere, mely kb. 5000 éves múltra tekint vissza. Már az időszámításunk előtti 5. századból vannak feljegyzéseink erről az alternatív gyógyításról. Az ayurvédát ma is előszeretettel alkalmazzák Indiában, ahol Egyetemi Szintű képzésben részesülnek az ayurvéda doktorok és legalább annyi beteget kezelnek, mint a „nyugati” orvosok.
Indiában a beteg dönti el, hogy adott bajával milyen orvost keres fel, ayurvédát vagy „nyugatit”. Nagyon gyakori, hogy bizonyos betegségekkel az egyikhez, majd egy másik betegséggel a másik orvoshoz fordulnak.
Az ayurvéda legfontosabb feladatának a betegségek megelőzését és gyógyítását tekinti az életmód megváltoztatásával és különböző gyógynövények alkalmazásával, a környezetünkkel történő harmónia és egyensúly kialakításával.
Az ayurveda célja nem csak az öregedés lassítása, hanem testünk teljes vitalitásának megteremtése, kihozni szervezetünkből a maximumot.
12 ayurvédikus gyógynövényt mutatunk be abból a sok százból, amit a testi-lelki egészség és az öregedés lassításának szolgálatában a legelterjedtebben alkalmaznak.
Amla
Az amla gyümölcs természetes C-vitaminban rendkívül gazdag, ezért segít szerveink megfiatalításában.
Gyömbér
A gyömbér antioxidánsokban bővelkedik, csökkenti a szervezetben kialakuló krónikus gyulladásokat, javítja a véráramlást a perifériák irányába.
Kurkuma
A rendkívül értékes kurkumin vegyületben gazdag kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
Kínai gyömbér
A kínai gyömbér illóolajokat, gingerolt és dyarolheptanoid vegyületeket tartalmaz, melyek szintén erős antioxidánsok és az ízületi gyulladások megelőzésében, kezelésében van fontos szerepük.
Indiai tömjénfa
Ez a gyógynövény szintén jótékony hatású ízületi gyulladások esetén, a benne lévő vegyületek számos fiatalító szérum szerves részei.
Szegfűszeg
Fog és izomfájdalmak enyhítésére használják, rengeteg antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületet tartalmaz.
Szőlő
A szőlő fiatalító hatása a benne lévő proantocianidineknek és a resveratrolnak köszönhető. Ezek a vegyületek a szőlő héjában és magjában találhatók.
Rozmaring
A rozmaringban számtalan gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületet tartalmaz, így fontos részét képezi a fiatalító programnak.
Édesgyökér
Az édesgyökér a benne lévő antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületek jótékony hatása mellett védi a bőrt a káros UV-sugárzástól, aktív hatóanyagai: liquiritin, glabridin, glabrol, glycyrrhetinic sav, és glycyrrhizin (csak óvatosan, mert magas vérnyomást okozhat nagyobb adagban!)
Neem
A neem fa olaja elsősorban baktérium és parazitaölő tulajdonságairól híres. Emellett segíti a sebgyógyulást, csökkenti a vércukorszintet, erős antioxidáns és a malária ellen is hatásos.
Andrographis
Korábbi kutatások azt mutatták, hogy az andrographis jelentősen lassítja a bőr öregedését.
Gránátalma
A gránátalmában lévő fontos vegyületek (punicalagins, punicalin, gallagic acid, ellagic acid) hatékonyan semlegesítik a szervezetben keletkező vagy bekerülő káros szabad gyököket.
