30. ALKALOM – 30 PERC – Április 10-én immár 30. alkalommal tartják meg a Nemzeti Rákellenes Napot.
A Magyar Rákellenes Liga a jubileumi évben mindenkit 30 perc közös mozgásra invitál, és számos egyéb programmal is várja az érdeklődőket és érintetteket. Az idei kampány célja, hogy személyes történeteken keresztül hívják fel a figyelmet a megfelelő életmód több mint 100 éves gondolatára, valamint az öngondoskodás és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára.
Magyarországon 1993. óta minden év április 10-én tartják a Nemzeti Rákellenes Napot. A dátum az Országos Rákbizottság megalakítójának, dr. Dollinger Gyulának születésnapja előtt tiszteleg.
Az immár 30. alkalommal megtartott Nemzeti Rákellenes Napra a Magyar Rákellenes Liga számos érdekes és hasznos programmal készül, nem csak április 10-én, hanem az azt megelőző napokon is.
A 30 jubileum apropóján a Liga 30 perces közös mozgásra – sétálásra, futásra, kirándulásra, rollerezésre, táncra, kerékpározásra vagy egyéb mozgásra – invitál mindenkit. Arra kérik a résztvevőket, hogy válasszanak akármilyen mozgásformát, azt a 30 percet dedikálják valakinek – pl. egy szerettüknek, hozzátartozójuknak, akár saját maguknak vagy bárkinek, akit érint a daganatos betegség. A 30 perc mozgás 2022. április 8-10-ei hétvégén, péntek reggeltől vasárnap estig bármikor teljesíthető. Annyit kérnek csupán, hogy mindenki egyénileg regisztráljon – akkor is, ha a mozgás csoportosan történik – és tudassa, hogy ki(k)ért sétál, mozog!
Az ingyenes regisztráció itt érhető el: https://forms.gle/eEgPR8DrDM6e
Mozogj a saját egészségedért, vagy másokért: daganatos beteg családtagért, barátért, ismerősért, az egészségügyben dolgozókért, vagy akár a hazájukból menekülni kényszerülő betegekért!
A mozgás során készíts képet vagy videót, akár az inspiráló személy nevének kezdőbetűjét is megformálhatod. A készített alkotásokat oszd meg Facebookon vagy Instagramon és használd a következő címkéket: #egészségséta #NemzetiRákellenesNap #MagyarRákellenesLiga.
A közös mozgás mellett számos további programon is várják az érdeklődőket.
• Április 5-én 15 órától Húsvéti finomságok – Pongrácz Adrienn, az OOI vezető dietetikusának előadása
• Április 7-én 10:00 órától a Dollinger emlékmű megkoszorúzása, Prof. Dr. Polgár Csaba, az Országos Onkológiai Intézet főigazgatója részvételével (az emlékmű az OOI ambulanciájának falán található)
• Április 7-én 14:00-18:00 között melanoma szűrés a Pestszenterzsébeti Jódos-Sós Gyógyfürdő és Strandfürdőben (az Egészség Világnapján)
• Április 8-án a Magyar Rákellenes Liga elnöke előadást tart a „Tegyük szerethetővé a rákellenes életmódot” konferencián
Érdekesség, hogy szintén Dollinger Gyula nevéhez kapcsolódik a dohányzás és rák összefüggésének hangsúlyozása. Tehát már a 1900-as évek első évtizedében felismerték az életmód, és a daganatos betegségek kialakulása közötti kapcsolatot, és már a rákregiszter alapítója is rámutatott az egyén felelősségére!
Fontos a rendszeres szűrővizsgálatokon történő részvétel is. Az állam egyre több szűrési lehetőséget biztosít, ezek azonban csak a rendszeres részvétel esetén tudják felismerni az esetleges daganatos betegségeket!
