VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Promóció

4 jótanács, hogy még fittebb legyél!

Egészséges mindennapok a NutriliteTM támogatásával

4 jótanács, hogy még fittebb legyél!

Te is megfogadtad, hogy idén kiegyensúlyozottabb leszel? Az új év mindig jó alkalom, hogy tiszta lappal indítsunk, és új célokat tűzzünk ki, ám tél végére könnyen elfogyhat az energiánk. Ne vessz el a fogadalmak tengerében: első lépésben figyelj oda még jobban az egészségedre, különös tekintettel az immunerősítésre. Íme, 4 ötlet a Nutrilite™-tól, amivel egészségesebbé teheted a mindennapokat!

Aludd az igazak álmát!

Csábító lehet a késő esti filmnézés, vagy egy átbeszélgetett éjszaka, de jusson eszedbe, ha nem pihened ki magad, a másnap biztosan küzdelmes lesz. Arról nem is beszélve, hogy ha nem alszol eleget, az gyengíti szervezeted védekezőképességét. Vigyél bele rendszert: feküdj le időben és kelj mindig ugyanakkor! Fontos, hogy felnőtteknek napi minimum 7 óra pihentető alvás szükséges. Így miután lehunyod a szemed, a szervezetednek lehetősége nyílik a sejtek megújítására, hogy készen állj a mindennapok kihívásaira!

Légy mozgásban!

A rendszeres mozgás csodákra képes. Nemcsak az izmokat építi és oldja a stresszt, hanem az egészséges immunrendszer támogatásának is fontos része. Ha nem vagy nagy sportrajongó, kezdd egy egyszerű és örömteli tevékenységgel, a sétával.  Fedezd fel gyalogosan a környéket, vedd rá a barátokat és a családtagokat is a közös sétára! Meglátod, mennyire feltölt majd!

Étkezz okosan!

Az egészséges táplálkozásból eredő mikrotápanyagok segítenek a megfelelő immunrendszer fenntartásában, ezért fontos, hogy válassz minél több tápanyagban gazdag ételt! A zöld színű zöldségek, a hüvelyesek, a dió- és citrusfélék nagyszerű támogatást nyújtanak.

Hogy teljes legyen a védelem, válassz egy szuper immunerősítőt: a Nutrilite™ C-vitamin Plus étrend-kiegészítő teljes értékű gyümölcsökből, például citromból, mandarinból, narancsból és grépfrútból származó citrus bioflavonoid koncentrátumokat és acerola cseresznyéből származó C-vitamint tartalmaz. Nemcsak az immunrendszer normális működését segíti, hanem a bőr egészségének fenntartását is.

Tudtad, hogy a fokhagyma is hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez? Sőt, segíti az állandó stressz leküzdését, a szív egészségének megőrzését, valamint a normál koleszterinszint fenntartását is. Használd ki a fokhagyma jótékony erejét a Nutrilite™  Fokhagyma étrend-kiegészítővel! Az étrend-kiegészítő fokhagymaport tartalmaz, mégis kellemes borsmenta illatot hagy maga után.

Hidratálj, hidratálj, hidratálj!

A napi megfelelő vízmennyiség elfogyasztása immunrendszered erősítésének nagyon fontos eleme. Ha egy kis extra, immunerősítő ízesítésre vágysz, készíts gyömbér szeletek leforrázásával gyömbér teát vagy próbáld ki cukormentes limonádé receptünket! Egy nagy pohár vízhez keverj lime, narancs és citrom szeleteket. Turbózd fel az elegyed 3-4 apró darabka gyömbérrel! Kész is a tökéletes napindító egészségkoktél!

 

Ez is érdekelhet még

Telt házas nyitány: nemcsak a nyár, a One Magyarország is berobbant a Plázsra
Promóció

Telt házas nyitány: nemcsak a nyár, a One Magyarország is berobbant a Plázsra

2025. június 12.
Harmóniában a természettel – az öröm forrása
Promóció

Harmóniában a természettel – az öröm forrása

2025. június 04.
Idén is a Gyerek Szigettel kezdődik a vakáció
Promóció

Idén is a Gyerek Szigettel kezdődik a vakáció

2025. május 29.
Egy héttel csúszik a Lupa nyitás
Promóció

Egy héttel csúszik a Lupa nyitás

2025. május 27.
Következő bejegyzés
Tértisztítás okosan: mit, miért, hogyan?!

Tértisztítás okosan: mit, miért, hogyan?!

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

2025. június 13.
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

2025. június 13.
A tízórai jelentősége

A tízórai jelentősége

2025. június 13.
Az inozitol élettani hatásai

Az inozitol élettani hatásai

2025. június 13.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

2025. június 13.
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

2025. június 13.
A tízórai jelentősége

A tízórai jelentősége

2025. június 13.
Az inozitol élettani hatásai

Az inozitol élettani hatásai

2025. június 13.
Miért relaxálunk a jógaóra végén?

Relaxáció, koncentráció, meditáció

2025. június 13.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.