HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Promóció

4 jótanács, hogy még fittebb legyél!

Egészséges mindennapok a NutriliteTM támogatásával

4 jótanács, hogy még fittebb legyél!

Te is megfogadtad, hogy idén kiegyensúlyozottabb leszel? Az új év mindig jó alkalom, hogy tiszta lappal indítsunk, és új célokat tűzzünk ki, ám tél végére könnyen elfogyhat az energiánk. Ne vessz el a fogadalmak tengerében: első lépésben figyelj oda még jobban az egészségedre, különös tekintettel az immunerősítésre. Íme, 4 ötlet a Nutrilite™-tól, amivel egészségesebbé teheted a mindennapokat!

Aludd az igazak álmát!

Csábító lehet a késő esti filmnézés, vagy egy átbeszélgetett éjszaka, de jusson eszedbe, ha nem pihened ki magad, a másnap biztosan küzdelmes lesz. Arról nem is beszélve, hogy ha nem alszol eleget, az gyengíti szervezeted védekezőképességét. Vigyél bele rendszert: feküdj le időben és kelj mindig ugyanakkor! Fontos, hogy felnőtteknek napi minimum 7 óra pihentető alvás szükséges. Így miután lehunyod a szemed, a szervezetednek lehetősége nyílik a sejtek megújítására, hogy készen állj a mindennapok kihívásaira!

Légy mozgásban!

A rendszeres mozgás csodákra képes. Nemcsak az izmokat építi és oldja a stresszt, hanem az egészséges immunrendszer támogatásának is fontos része. Ha nem vagy nagy sportrajongó, kezdd egy egyszerű és örömteli tevékenységgel, a sétával.  Fedezd fel gyalogosan a környéket, vedd rá a barátokat és a családtagokat is a közös sétára! Meglátod, mennyire feltölt majd!

Étkezz okosan!

Az egészséges táplálkozásból eredő mikrotápanyagok segítenek a megfelelő immunrendszer fenntartásában, ezért fontos, hogy válassz minél több tápanyagban gazdag ételt! A zöld színű zöldségek, a hüvelyesek, a dió- és citrusfélék nagyszerű támogatást nyújtanak.

Hogy teljes legyen a védelem, válassz egy szuper immunerősítőt: a Nutrilite™ C-vitamin Plus étrend-kiegészítő teljes értékű gyümölcsökből, például citromból, mandarinból, narancsból és grépfrútból származó citrus bioflavonoid koncentrátumokat és acerola cseresznyéből származó C-vitamint tartalmaz. Nemcsak az immunrendszer normális működését segíti, hanem a bőr egészségének fenntartását is.

Tudtad, hogy a fokhagyma is hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez? Sőt, segíti az állandó stressz leküzdését, a szív egészségének megőrzését, valamint a normál koleszterinszint fenntartását is. Használd ki a fokhagyma jótékony erejét a Nutrilite™  Fokhagyma étrend-kiegészítővel! Az étrend-kiegészítő fokhagymaport tartalmaz, mégis kellemes borsmenta illatot hagy maga után.

Hidratálj, hidratálj, hidratálj!

A napi megfelelő vízmennyiség elfogyasztása immunrendszered erősítésének nagyon fontos eleme. Ha egy kis extra, immunerősítő ízesítésre vágysz, készíts gyömbér szeletek leforrázásával gyömbér teát vagy próbáld ki cukormentes limonádé receptünket! Egy nagy pohár vízhez keverj lime, narancs és citrom szeleteket. Turbózd fel az elegyed 3-4 apró darabka gyömbérrel! Kész is a tökéletes napindító egészségkoktél!

 

Előző bejegyzés

Fascia, a mozgásminőségünk kulcsa

Következő bejegyzés

Tértisztítás okosan: mit, miért, hogyan?!

Következő bejegyzés
Tértisztítás okosan: mit, miért, hogyan?!

Tértisztítás okosan: mit, miért, hogyan?!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Sportolás aromaterápiával

Sportolás aromaterápiával

2021. február 27.
Így nyújtsd a piriformis izmot!

Így nyújtsd a piriformis izmot!

2021. február 27.
Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Sportolás aromaterápiával

Sportolás aromaterápiával

2021. február 27.
Így nyújtsd a piriformis izmot!

Így nyújtsd a piriformis izmot!

2021. február 27.
Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
400 kiló szemetet termelsz átlagosan

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

2021. február 25.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről