- Ne használj szívószálat
Szívószál használata egyenlő mikro-ráncok kialakulása. Minél többet használod, annál inkább erősíted a pici barázdákat, így inkább hagyd el a szívószálat.
- Ne aludj a hátadon vagy az oldaladon
Az éjszakai alvás legnagyobb ellensége a párna és a gravitáció kettőse, már ha arcunk simaságáról van szó. A párna összegyűri a bőrt, a gravitáció erre a gyűrődésre csak rásegít. Ha háton alvó vagy, akkor mondhatni nyert ügyed van, a kisimult bőr szinte már magától adódik.
- Tekerd le a fűtést a lakásban
A fűtőtestből érkező meleg levegő száraz. Ezt egy idő után orrnyálkahártyánk is megérzi és észrevétlenül a bőrünk is a kiszáradás állapotába jut. Előzzük meg ezt! Szoktasd hozzá magad az alacsonyabb hőmérséklethez és tegyél a fűtőtestre párologtatót. A párásabb hűvösebb levegőt a bőröd is meghálálja.
- Ne vond ki teljesen a zsírt az étrendedből
A diétád alatt se vond ki a zsírt az étrendedből. Zsírra szükség van: ez teszi bőrödet rugalmassá és feszesebbé.
- Védd a bőröd a napon napvédő termékekkel
Az UV sugarak károsítják és tönkre teszik a bőr rétegeit, ne hagyd, hogy komolyabb bőrproblémát eredményezzenek és azt se, hogy állagát, kinézetét öregítsék.
Hozzászólás ehhez a bejegyzéshez