Ti mit használtok? Mi vált be nektek?
1. Zabpehelyliszt (nem zabliszt , de erről majd hnap) :Fehérjében az egyik leggazdagabb gabona, B-vitaminban bővelkedik, s magas rosttartalmával az emésztést is megkönnyíti, jó tesz a gyomornak. Gluténmentes is kapható 💸: 326 ft
2. Graham : Nagyobb szemcseméretű, mint a többi teljes kiőrlésű lisztek, így valamivel lassabban is szívódik fel. Magasabb a vitamin-, ásványi anyag- és rosttartalma.💸240ft
3. Rizsliszt: Gluténmentes, így nagyon sok lisztérzékeny mindennapjait könnyíti meg! 💸 530ft
4. Tönkölybúza : Magasabb fehérjetartalommal bírnak, kaphatók teljes őrlésű és finomlisztnek megfelelő korpamentes formában is. 💸510ft
5. Mandulaliszt: Mellette szól alacsony szénhidráttartalma, a paleolit táplálkozás egyik legkedveltebb alapanyaga. Süteményekbe remek lisztpótló!💸2970ft
6. Kókuszliszt:Kevesebb emészthető szénhidrátot tartalmaz, mint a többi liszt.Gluténmentes. Rosttartalma kimagasló, 58 %.💸1300ft
https://www.instagram.com/p/Bn61RkNAGL6/?utm_source=ig_embed
Forrás: instagram; @saltatus
