PROMÓCIÓ
ÉLETMÓD
Vigyázz, kész, nyújts!
Rendszeresen sportolsz? Vagy csak néha futsz egy kicsit? Lehet hogy a súlyzós edzéseket bírod jobban? Akkor biztosan gyakran le is...
Indítsd be az immunrendszered!
A tél beköszöntével hirtelen több szó esik az immunrendszer erősítéséről – ez természetes, hiszen ki akarná a hangulatos téli séták...
Ajándékozz egészséget karácsonykor – mert a család mosolya a legnagyobb kincs
A karácsony a szeretet, a törődés és az egymásra figyelés ünnepe. Ilyenkor nemcsak szép tárgyakat adhatunk egymásnak, hanem valami sokkal...
Mi a különbség a jóga és a jógaterápia között?
A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen...
TÁPLÁLKOZÁS
Alaposan ismerjük meg az új élelmiszereket
Nagyon sok élelmiszerinnovációról hallani manapság, ezek nagy része fenntarthatósági, etikai vagy egészségügyi megfontolások miatt jön létre, persze az üzleti érdekek...
Bővebben
BEAUTY
Ünnepi illatok, házi készítésű, illóolajos meglepetések
Gyermekkorunk kedvenc ünnepváró, házi készítésű illatbombája a narancsba tűzdelt szegfűszeg. Ha szeretnénk most is saját kezűleg, ám kreatívabban meglepni szeretteinket,...
BővebbenVigyázz, kész, nyújts!
Rendszeresen sportolsz? Vagy csak néha futsz egy kicsit? Lehet hogy a súlyzós edzéseket bírod jobban? Akkor biztosan gyakran le is...
Bővebben
A kozmetika legújabb trendje: a vegán bőrápolás
Első bejelentkezéskor egyre több új vendég érdeklődik arról, hogy az általam használt termékek vegánok-e. Bevallom: az első néhány és váratlan...
BővebbenJÓGA
Válasszunk jógafajtát: statikus vagy dinamikus?
Ha sikerülne elfelezni a jógafajtákat, már az is segítség lenne. Ezért érdemes tisztázni a statikus és a dinamikus jógafajták (mozgásfajták)...
BővebbenMi a különbség a jóga és a jógaterápia között?
A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen...
Bővebben
Jógatípusok: Így találd meg az igazit!
Ha eldöntöttük, hogy jógázni szeretnénk, rengeteg kérdés felmerülhet bennünk, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy például melyik típus mellett tesszük le...
Bővebben
Olvasd el digitálisan lapszámainkat
