A csípőnyitás jótékony hatásai

A medence nagyon fontos szerepet tölt be a testünkben, mert ez tartja a gerincoszlopot. Ha elcsúszik a medence valamelyik irányba, akkor az kihat lefelé, a térd-boka-láb területére, illetve felfelé is, vagyis a gerincoszlop és a vállak helyzetét is befolyásolja. Nagyon fontosak a medence izmai, amelyek közvetlenül befolyásolják a medence helyzetét. Ez a csípőhorpaszizom és a … Bővebben: A csípőnyitás jótékony hatásai