És újból néhány szó a derékfájásról. Sajnos, ez a betegség hétköznapjaink egyik leggyakoribb megkeserítője.
Derékfájást okozhat lumbágó, porckorongsérv, porckorong-kitüremkedés, és mindennek következménye lehet az isiász. Ezeket a problémákat azért soroltam fel, mert az utóbbi időben rengeteg levelet kaptam azzal a kéréssel, hogy határozzam meg a felsorolt betegségeket.
A lumbágó a deréktáji izmok görcsös fájdalma, egyetlen rossz mozdulat is kiválthatja. Lehet ez csavarás vagy emelés, de akár a derék tartós lehűlése is. Ilyenkor az izmok nyomásra vagy akár a legkisebb mozdulatra is érzékenyek. A heveny fájdalom hamar elmúlik. Makacsabb esetben beszélünk az idült lumbágóról, amely hosszabb ideig tart, habár kevésbé fájdalmas, mint az előbbi. Másodlagos lumbágóról beszélünk, amikor a deréktáji izmok fájdalma más szerveknek, leggyakrabban a gerincnek vagy a csigolyaközti izmoknak az elváltozásaiból ered. Ezekben az esetekben a melegkezelés gyulladásnövelő, ezért tartózkodjunk tőle, mert káros is lehet.
A porckorongsérv
Szóljunk néhány szót a porckorongsérvről is! A gerinc rugalmasságát és hajlékonyságát a gerincoszlop csigolyái között elhelyezkedő rugalmas, korong alakú lemezek biztosítják. Mivel a gerincben és környékén igen szűk a hely, és ha a porckorong előre vagy hátra, netán oldalirányba elmozdul, esetleg a külső rostos része megszakad, így a kocsonyás állomány kiboltosul, azonnal nyomni kezdi a gerincvelőt vagy a kilépő ideggyököket. Ez fájdalommal vagy akár funkciózavarral is járhat. Általában a porckorong elváltozása a tartósan terhelt részeken (ahol a korong ellaposodik, veszít rugalmasságából) vezet a porckorongsérv kialakulásához. Ilyenkor a porcgyűrűk és a korongot körülvevő szalagok nem tudnak ellenállni a kocsonyás rész nyomásának és megrepednek. Leggyakrabban az ágyéki szakaszon alakul ki a porckorongsérv a 25-45 év közöttieknél. Kialakulhat fokozatosan, de egy hirtelen mozdulatra is. A tünetek derékfájással kezdődnek, akut lumbágóval, vagyis izomfájdalommal, majd az alsó végtagban hasogató-nyilalló fájdalommal, azaz isiásszal folytatódnak.
Az isiász
Ez az ülőideg zsábája. Derékban jelentkező heves fájdalommal kezdődnek a tünetek, melyek fokozatosan átterjednek a comb hátsó részébe, majd onnan a lábszár és lábfej oldalsó felszínére is. Legfőképp köhögésre vagy tüsszentésre fokozódik, de akár állás vagy járkálás is fokozhatja a fájdalmat. Van, amikor a fekvés is elviselhetetlen fájdalmat okoz. Gyakran összetévesztik a lumbágóval, pedig annál sokkal fájdalmasabb, és ami nagyon fontos, hogy az isiász sokkal erősebb mozgáskorlátozással jár!
Leggyakrabban a gerinc vagy a csigolyák közötti porckorong betegsége váltja ki az ülőideg fájdalmát, azaz az isiászt. Az okok kiderítése és a betegség kezelése miatt forduljunk orvoshoz: reumatológushoz, ortopédushoz, gerincterapeutához! Ilyenkor lényeges a gerinc nyújtása és az izomfeszültség csökkentése, amit eredményesen kezelünk gerincfunkció-terápiával.
