HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód egészséges életmód

A derékfájásról és következményeiről

A derékfájásról és következményeiről

És újból néhány szó a derékfájásról. Sajnos, ez a betegség hétköznapjaink egyik leggyakoribb megkeserítője.

Derékfájást okozhat lumbágó, porckorongsérv, porckorong-kitüremkedés, és mindennek következménye lehet az isiász. Ezeket a problémákat azért soroltam fel, mert az utóbbi időben rengeteg levelet kaptam azzal a kéréssel, hogy határozzam meg a felsorolt betegségeket.

A lumbágó a deréktáji izmok görcsös fájdalma, egyetlen rossz mozdulat is kiválthatja. Lehet ez csavarás vagy emelés, de akár a derék tartós lehűlése is. Ilyenkor az izmok nyomásra vagy akár a legkisebb mozdulatra is érzékenyek. A heveny fájdalom hamar elmúlik. Makacsabb esetben beszélünk az idült lumbágóról, amely hosszabb ideig tart, habár kevésbé fájdalmas, mint az előbbi. Másodlagos lumbágóról beszélünk, amikor a deréktáji izmok fájdalma más szerveknek, leggyakrabban a gerincnek vagy a csigolyaközti izmoknak az elváltozásaiból ered. Ezekben az esetekben a melegkezelés gyulladásnövelő, ezért tartózkodjunk tőle, mert káros is lehet.

A porckorongsérv

Szóljunk néhány szót a porckorongsérvről is! A gerinc rugalmasságát és hajlékonyságát a gerincoszlop csigolyái között elhelyezkedő rugalmas, korong alakú lemezek biztosítják. Mivel a gerincben és környékén igen szűk a hely, és ha a porckorong előre vagy hátra, netán oldalirányba elmozdul, esetleg a külső rostos része megszakad, így a kocsonyás állomány kiboltosul, azonnal nyomni kezdi a gerincvelőt vagy a kilépő ideggyököket. Ez fájdalommal vagy akár funkciózavarral is járhat. Általában a porckorong elváltozása a tartósan terhelt részeken (ahol a korong ellaposodik, veszít rugalmasságából) vezet a porckorongsérv kialakulásához. Ilyenkor a porcgyűrűk és a korongot körülvevő szalagok nem tudnak ellenállni a kocsonyás rész nyomásának és megrepednek. Leggyakrabban az ágyéki szakaszon alakul ki a porckorongsérv a 25-45 év közöttieknél. Kialakulhat fokozatosan, de egy hirtelen mozdulatra is. A tünetek derékfájással kezdődnek, akut lumbágóval, vagyis izomfájdalommal, majd az alsó végtagban hasogató-nyilalló fájdalommal, azaz isiásszal folytatódnak.

Az isiász

Ez az ülőideg zsábája. Derékban jelentkező heves fájdalommal kezdődnek a tünetek, melyek fokozatosan átterjednek a comb hátsó részébe, majd onnan a lábszár és lábfej oldalsó felszínére is. Legfőképp köhögésre vagy tüsszentésre fokozódik, de akár állás vagy járkálás is fokozhatja a fájdalmat. Van, amikor a fekvés is elviselhetetlen fájdalmat okoz. Gyakran összetévesztik a lumbágóval, pedig annál sokkal fájdalmasabb, és ami nagyon fontos, hogy az isiász sokkal erősebb mozgáskorlátozással jár!

Leggyakrabban a gerinc vagy a csigolyák közötti porckorong betegsége váltja ki az ülőideg fájdalmát, azaz az isiászt. Az okok kiderítése és a betegség kezelése miatt forduljunk orvoshoz: reumatológushoz, ortopédushoz, gerincterapeutához! Ilyenkor lényeges a gerinc nyújtása és az izomfeszültség csökkentése, amit eredményesen kezelünk gerincfunkció-terápiával.

Dr. Seszták Sándor
Cimkék: csigolyaderékfájásgerincoszlopisiászporckorongsérv

Előző bejegyzés

Szívügyek

Következő bejegyzés

A lejárt gyógyszer nem gyógyít, árt!

Következő bejegyzés
A lejárt gyógyszer nem gyógyít, árt!

A lejárt gyógyszer nem gyógyít, árt!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Hozd formába a tested!

Hozd formába a tested!

2021. március 01.
Elfuserált nap

Elfuserált nap

2021. március 01.
Kegel-gyakorlatok kezdőknek

Kegel-gyakorlatok kezdőknek

2021. március 01.
Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

2021. február 28.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Hozd formába a tested!

Hozd formába a tested!

2021. március 01.
Elfuserált nap

Elfuserált nap

2021. március 01.
Kegel-gyakorlatok kezdőknek

Kegel-gyakorlatok kezdőknek

2021. március 01.
Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

2021. február 28.
Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

2021. február 28.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről