Hogyan fér meg egymás mellett ez a két állóképességi kardió jellegű mozgás? Nos, van egy speciális terület, ahol nemhogy megfér, de mindenképpen mindkettőre komoly feladat hárul, mintegy főszerepként, ez pedig a triatlon. Hiszen ott úszással indul és futással fejeződik be a verseny. De mi van akkor , ha valaki “csak” úszó? Az úszás mellett keresztedzésként … Bővebben: A futás és úszás kapcsolata