A didergős mínuszokkal érkező téli hónapok a legtöbb ember szervezetét próbára teszik. Az enyhébb évszakokhoz képest jóval gyakrabban kell szembenézni a hideg okozta ártalmakkal. Összeállításunkban a leggyakoribb problémákat gyűjtöttük össze.
Felfázás (hólyaghurut)
A felfázás tipikusan nőket érintő megbetegedés, aminek rendkívül egyszerű oka van: a nőknek rövidebb a húgyvezetékük, így a baktériumoknak rövidebb utat kell megtenniük ahhoz, hogy a hólyagba feljussanak, és annak nyálkahártyáját irritálva megbetegedéseket okozhassanak. A hideg közvetlenül nem okozna fertőzést, de ha a szervezetnek nagy erőket és sok energiát kell a lehűlt szövetek felmelegítésére „pazarolni”, gyengülhet az immunrendszer. Így lehet, hogy a szervezetben jelenlévő vagy a szervezetet támadó vírusok, baktériumok kisebb ellenállásba ütköznek, mint az év bármely más periódusában. A felfázás kellemetlen, fájdalmas panaszokat okoz, ha elhanyagolják, rendkívül súlyossá is válhat.
Tünetei:
- gyakori vizelési inger
- a vizelet csípős szagú és sötét színű (esetenként piros, ha már vér is kerül bele)
- a vizelés heves, éles fájdalommal jár
- a fájdalom kiterjedhet az alhasra, illetve a kismedencei szervekre is.
Megelőzni a test megfelelő védelemével lehet (öltözködés, száraz, meleg lábbeli), száraz ruházat (úszás után is azonnal át kell öltözni), valamint fokozottan kell a deréktájék melegen tartásáról gondoskodni. Segíthet még a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is (átmossa a húgyutakat). Soha nem szabad tartogatni a vizeletet, hogy kevesebb esélyük legyen a hólyagban pangó vizeletben elszaporodni a kórokozóknak.
Meghűlés (nátha)
Meghűlés a felső légutak heveny vírusos fertőzése miatt alakul ki. A vírusok megtelepednek a nyálkahártyában, így ott komoly gyulladásos tüneteket okoznak. A nem kezelt nátha a hiedelmekkel ellentétben (miszerint a kezelt nátha egy hétig, a kezeletlen 7 napig tart) sajnos okozhat szövődményeket, ezért a tüneteit a leghatékonyabban csillapítani kell.
Tünetei:
- gyengeség
- elesettség
- láz
- orrváladékozás
- orrdugulás
- könnyezés
- torokkaparás
- köhögés
- fejfájás.
Kezelésénél fontos az ágynyugalom, sok meleg folyadék (teák, gyógyteák), C-vitamin, a láz csillapítása.
Tüdőgyulladás
A tüdőgyulladás a tüdőhólyagocskák és a hólyagok közötti tér gyulladásos megbetegedése. A kórokozók szervezetbe kerülése alapján beszélhetünk gócos vagy lebenyes tüdőgyulladásról. A tünetek észlelésekor azonnal forduljunk orvoshoz!
Tünetei:
- magas láz
- erős köhögés
- mellkasi szúró fájdalom
- szapora felületes légvétel
- szapora érverés
- köpetürítés (először kevesebb, később ez bőségessé válhat).
A tüdőgyulladás diagnosztizálása után (ez történhet röntgennel, illetve bakteriológiai vizsgálattal) kockázati csoportba való besorolás alapján zajlik a gyógykezelés. Hogy eddig ne jussunk el, fontos a megelőzés. Miután a tüdőgyulladások egy része légúti fertőzések szövődményeként alakul ki, a megelőzéshez fontos a szervezet immunrendszerének fejlesztése, illetve a védőoltás is.
Fülgyulladások
A középfül gyulladásos megbetegedései rendkívül gyakoriak a téli időszakban. Két csoportjuk van: a hurutos, illetve a gennyes középfülgyulladások.
Az egyszerű (a hurutos) gyulladás oka a fülkürt nyálkahártyájának és az orrgarati szájadéknak a megduzzadása. Kezelése során a nyálkahártya duzzanatának csökkentése a cél, amelyet speciális orrcseppekkel lehet elősegíteni, illetve gondoskodni kell az orrjáratok átjárhatóságáról.
Savós (gennyes) középfülgyulladás akkor alakul ki, amikor a fülkürt működési zavara tartósan fennáll. Gyerekkorban ennek oka az esetek nagy részében az orrgarati mandula túltengése. Felnőttkorban ennél komolyabb lehet az ok: egy esetleges orrgarati rosszindulat is okozhatja. Különleges formája lehet a heveny középfülgyulladásnak az influenzás eredetű fülgyulladás. Ilyenkor a dobüregben vér halmozódik fel, amely a bakteriális fertőzés miatt gennyessé válik.
A fülgyulladások nem minden esetben járnak fájdalommal, éppen ezért lehetnek veszélyesek, mert esetleg csak akkor jelentkeznek fájdalmas panaszok, amikor már visszafordíthatatlan folyamatok indultak el, netán komoly halláskárosodás jött létre.
