HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

A nem olyan fontos dolgok veszélye

A nem olyan fontos dolgok veszélye

Volt már olyan érzésed, hogy a kevésbé fontos dolgokra nincs időd, mert állandó krízis jellegű feladatok várnak rád? 

Számos produktivitás elmélet született, és van egy, ami teljesen szemben megy az általánosan elfogadott időgazdálkodási modellel (eszerint olyan tevékenységet kell választanunk, amelyek több/jobb eredményt produkálnak, mint más tevékenységek). Olyan projektlistát kell készíteni, amely nem tesz különbséget a feladatok között. Emellett ne legyen időkeret sem. Bevallom, nekem bevált.

Készíts két listát. Az elsőre írj fel minden olyan dolgot, ami befejezetlen, és több lépésből áll, hogy végezzünk velük.
A második lista pedig azokból a jövőbeli projektekből álljon, amiket valamikor meg szeretnél csinálni, de még nem állsz készen rá. Legtöbben nem is gondoljuk át a teendőinket, hanem automatikusan elpasszoljuk. Pedig ezek az apró lépések óvnak meg attól, krízishelyzet alakuljon ki. 

Egy egyszerű példával szemléltetve a krízishelyzet függőségünket

Már aktuális lenne a gumicsere az autónkon. Csupán fel kellene hívni a gumist árakért. Mi megvárjuk, míg odáig fajul a helyzet, hogy durrdefekt miatt az autómentőket kell hívni. És lám!  A krízishelyzet már adott is. 

A feladat 

Tisztázz és határozz meg minden olyan dolgot, ami eljuttat a célodig. Ebbe az apró teendők is beletartoznak. Csakis ezután leszel hatékony. 

Ne feledd! Készíts projektlistáidnak egy megkülönböztetési módszert:

A.) Projektek ➡ ez egy teljes leltár valamennyi befejezetlen dolgodról, amelyek további akciókra bonthatóak;

B.) ” talán egy szép napon/majd ha” ➡mindazon projektek, amit majd egyszer szeretnél megcsinálni, de jelen pillanatban nem vagy elkötelezve irányukban.

Ha kész van a projektlistád, akkor el kell döntened a soron következő tennivalót és persze ellenőrizned kell a munka folyamatát, hogy hol tartasz. Tisztában kell lenned az adott feladat tennivalóival, mert csakis akkor lehetséges a tudatosság egy munkával kapcsolatban.

Cimkék: feladathatáridőkrízishelyzetprojektfeladatprojektlista

Előző bejegyzés

Reaktív vagy inkább rugalmas a munkavégzésed?

Következő bejegyzés

Elektromos roller: barát vagy ellenség?

Következő bejegyzés
Elektromos roller: barát vagy ellenség?

Elektromos roller: barát vagy ellenség?

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Elfuserált nap

Elfuserált nap

2021. március 01.
Kegel-gyakorlatok kezdőknek

Kegel-gyakorlatok kezdőknek

2021. március 01.
Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

2021. február 28.
Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

2021. február 28.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Elfuserált nap

Elfuserált nap

2021. március 01.
Kegel-gyakorlatok kezdőknek

Kegel-gyakorlatok kezdőknek

2021. március 01.
Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

Amikor te vagy a fontos – önismeret coachinggal

2021. február 28.
Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

Bőrápolási rutin: mi a teendő reggel és este?

2021. február 28.
Sportolás aromaterápiával

Sportolás aromaterápiával

2021. február 27.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről