VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Sport fitnesz

A személyi edzés a bizalomról szól

A személyi edzés a bizalomról szól

8 éve foglalkozom személyi és csoportos edzések tartásával. A vendégemnek éreznie kell, hogy támogatást kap abban, amit el akar érni. Tudnia kell, hogy megbízhat bennem, hogy felmértem a képességeit, szintjét, hogy értem a dolgom. El kell fogadnia, hogy ez egy folyamat, ami csak mindkét fél 100 százalékos odaadásával működik.

Bizonyos szempontból soha nem tekintettem erre munkaként, hiszen ez a szenvedélyem, ez a hobbim, és ez a kiteljesedésem egyik sarokköve. Bizonyos szempontból mégis munkahelyként, munkaként tekintek rá. A Testnevelési Egyetemen végeztem testnevelő tanárként, számtalan képzésen, workshopon vettem részt, sok időt, energiát fektettem bele, hogy a lehető legjobb szolgáltatást nyújtsam a vendégeimnek. Gyakran 10-12 órát töltök a teremben, edzéseket tartok, edzésterveket írok, kommunikálok a vendégeimmel, háttérmunkát végzek, kezelem a felületeimet a világhálón. Ezért is gondolom úgy, hogy ez egy teljes állás, ami teljes embert kíván, ha egy szintet akarok hozni. Számtalan személyi edző van manapság, nagyok a szakmai, emberi különbségek, de ez így van rendjén.

Mindenki a kvalitásának megfelelően tevékenykedik

Tudom, hogy az embereknek az ár meghatározó. Mégis azt gondolom, hogy egy minőségi, lelkiismeretes szolgáltatás díját el kell kérni. Törekedni kell arra, hogy az ügyfélnek nagy értéket adjunk, a vártnál többet, minden szempontból. Minden egyes edzésen éreznie kell, hogy ő a legfontosabb.

Nem ígérek hamis dolgokat

Minden esetben közlöm a jót és a kevésbé jó, nehezebb dolgokat is. Tudatosítom a vendégemmel, hogy az edzés csupán egy része a folyamatnak. Ott van az életmód, a pihenés, a táplálkozás, a hidratálás és sok más fontos dolog.

Szoktam mondani, hogy a „csodák” a két edzés közti időben történnek.

Természetesen szabályokat is hozok, amelyek érintik a lemondási határidőket, fizetési módokat, időpontokat, a bérletek érvényességét. Ezt mindenkor a folyamat elején ismertetem, sok más egyéb betartandó információval. Nincsenek random edzéseim, tervek alapján dolgozom. Nem váltogatjuk naponta a metódust, nem használunk egyszerre sok eszközt.

Az edzések tartása során oktatni szeretek

Távol áll tőlem az, hogy egy feladatsort felírok a táblára, majd leülök és beszélgetek mással. Én vagyok a saját cégem, a saját cégem hírnevével játszanék. Viszonylag szűk a jobbak köre, hamar elterjedne. Meg egyébként sem. Azt nyújtom, amit fordított esetben én is kapni szeretnék. A vendégeimre nem darabszámként tekintek. Ők tanulni, fejlődni, változtatni jönnek hozzám, ezért a lehető legjobb szolgáltatást érdemlik. Azt gondolom, hogy ha valaki teljes odaadással végzi a dolgát, hiteles fizikailag és elméletben is, a saját maga fejlesztésével van elfoglalva, nyert ügye van. Az emberek ajánlani fogják.

Nagy Dániel személyi edző írása

 

Core edzésről általánosságban

Ez is érdekelhet még

Vajon edzésnek számít-e a jóga?
jóga

Hátizom erősítés nőknek és férfiaknak

2023. január 10.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára
futás

A mobilizáció fontossága az izmok helyreállításához

2023. január 10.
A 108 napüdvözlet jelentése 
jóga

A 108 napüdvözlet jelentése 

2023. január 10.
Mítosz és valóság a fitnesz világából
fitnesz

Mítosz és valóság a fitnesz világából

2023. január 11.
Következő bejegyzés
Kutya-macska barátság: az összeszoktatás lépései

Kutya-macska barátság: az összeszoktatás lépései

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Orrdugulás várandósan?

Orrdugulás várandósan?

2023. január 24.
Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

2023. január 19.
Vajon edzésnek számít-e a jóga?

Hátizom erősítés nőknek és férfiaknak

2023. január 10.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. január 10.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével

2023. január 30.
Veganuár mozgalom

Veganuár mozgalom

2023. január 26.
Sonka kisokos

Sonka kisokos

2023. január 26.
Vitamin ABC

Vitamin ABC

2023. január 25.
Orrdugulás várandósan?

Orrdugulás várandósan?

2023. január 24.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről