VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

A változtatás képessége

Csurgó Krisztina No Diet Personal Training, személyi edző írása

Gyors helyzetfelismerés, analizálás, megértés és alkalmazkodás. Csakis arra koncentrál az ember, hogy meglássa a megoldási lehetőségeit. S míg ezzel van elfoglalva, nem tud beszűrődni a pánik, egyfajta objektív optimizmusba kerül.

Amikor elvesztettem az első rendes munkahelyemet, s ezzel az első rendes fizetésemet, szó szerint a padlón feküdtem a Nap utcai albérletemben és nem láttam a kiutat. Feküdtem és üres volt az agyam. Tudtam, hogy mekkora az az összeg, amiből kijövök havonta lakásbérlettel, rezsivel, étkezéssel, tömegközlekedéssel és az extrákkal. Alig fél éve költöztem el Gárdonyból és kezdtem meg a budapesti életem, máris összeomlott az egész.

Figyelembe kellett vennem a lehetőségeimet

Egyértelmű volt, hogy nem tudok egyedül élni saját albérletben, be kell társulnom másokhoz, ám akkoriban nem volt nagy az ismeretségem a városban. Tehát gondolatban felkészültem a nagyon kellemetlen eshetőségre: együtt lakni teljesen idegen emberekkel. Talán másoknak ez nem drámai, de én különösen szerettem a saját magam csendjét és rendszerét.

Ott és akkor azonban nem volt időm és kapacitásom pánikra, csendes krízis volt ez, az a fajta, amikor nem veszted szem elől a célt és hiszed, a zsigereidben érzed, hogy ki fogsz belőle jönni.

Végül aztán az élet valóban megoldotta a kérdést azzal, hogy egy otthoni barátnőm is készült Budapestre költözni, s együtt tudtunk bérelni egy lakást. Ha teret engedünk az életnek, ő teszi a dolgát, ez törvény! Ekkoriban tehát valóban megpróbált a sors, bár nem sejtettem, hogy a jövőben ennél sokkal drámaibb helyzetekkel is lesz még dolgom. Mégis, itt már érzékeltem – ha nem is tudatosan –, hogyan működöm én, ha előáll egy vészhelyzet. Huszonhat éves voltam ekkor.

Tudatos felelősségvállalás

A legjelentősebb felismerésem az volt, hogy teljesen egyedül vagyok. De nem negatívan mérlegeltem az erre való ráeszmélésem, éppen ellenkezőleg: egyedül vagyok, egyedül dönthetek, azt választom, amit csak szeretnék, ez tehát megnyugtató. Ma már tudom, hogy ezt hívják tudatos felelősségvállalásnak. Ez lenne tehát az egyik pillér, amikor pszichológiai rugalmasságról beszélünk. Ugyanis ennek megléte automatikusan hozza magával a nyugalmat és fókuszt.

Megváltoztak az életkörülményeim

Ebben az élethelyzetben azt is tudtam ugyanakkor, hogy bármilyen új pozíciót találjak is, a fizetésem mindenképp kevesebb lesz, mint az előző munkahelyemen volt. Ez újabb problémákat vetett fel, mert nagyban kellett szűrnöm az álláslehetőségeket, melyek viszont szintén erősen szűrtek engem és a készségeimet. Jelentősen kevesebb lett a bevételem ettől az évtől. 40 évesen visszatekintve elmondhatom, hogy a legszebb éveim következtek ezután!

Olvasd el digitálisan a Vital magazint, kattints!

Ez is érdekelhet még

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!
Életmód

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről
egészség

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Játssz velünk és nyerd meg a ZEWA egyik ajándékcsomagját!
Életmód

Játssz velünk és nyerd meg a ZEWA egyik ajándékcsomagját!

2023. szeptember 18.
Így segít az egészséged megőrzésében a D-vitamin
egészséges életmód

Így segít az egészséged megőrzésében a D-vitamin

2023. szeptember 16.
Következő bejegyzés
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

A tejsavó mindennapi felhasználása

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Mítosz és valóság a fitnesz világából

Mítosz és valóság a fitnesz világából

2023. szeptember 25.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. szeptember 22.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Mítosz és valóság a fitnesz világából

Mítosz és valóság a fitnesz világából

2023. szeptember 25.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. szeptember 22.
38. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál, 2023. október 14-15.

38. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál, 2023. október 14-15.

2023. szeptember 21.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről