HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Promóció

A WHO szerint az elhízás világszerte terjedő járvány!

Európában az első, a világon pedig a negyedik legelhízottabb nemzet vagyunk.

A WHO szerint az elhízás világszerte terjedő járvány!

Az ijesztő számok alapján Magyarországon a felnőtt lakosság jelenleg több mint kétharmadát érinti a túlsúlyosság vagy elhízottság valamilyen formája.

A legújabb klinikai kutatások új okát fedezték fel az elhízásnak. Ezért forradalmian új szemszögből, a MIKROBIOM, azaz a bennünk élő baktériumok felől közelítik meg a túlsúly problémáját.

Egyértelműen bebizonyosodott, hogy az elhízás okát az emésztőrendszerben kell keresni, hiszen a szénhidrát és zsír anyagcserénk nagy része is ott zajlik le.

Ne feledjük, ha táplálkozunk, egyúttal a bennünk élő baktériumokat is tápláljuk! De nem mindegy, mely törzseket, hiszen nem csak a testsúlyunk, de a teljes egészségünk is függ tőlük! Többnyire bizonyos szénhidrátdús ételeket a bennünk élő baktériumok hatására kívánunk meg, mert ez szükséges a szaporodásukhoz.

A FIRMICUTES baktériumok főleg állati eredetű zsírokkal és a cukrokkal táplálkoznak! Kiderült, hogy a túlsúlyos emberek bélflórája több FIRMICUTES baktériumot tartalmaz, ezért a szervezetük hatékonyabban tudja kivonni a zsírokból és a cukrokból az energiát, tehát több kalória tárolására kényszeríti a testet zsírpárnák formájában.

Egyes FIRMICUTES típusú baktériumok endotoxinokat termelnek. Ezen méreganyagok lassú, krónikus gyulladásokat okoznak a teljes szervezetben. Így alakul ki a Metabolikus-szindróma (inzulin rezisztencia, II-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri megbetegedések), ami elsősorban zsigeri, hastájéki elhízáshoz vezet. Nőknél a 80 cm, férfiaknál a 94 centiméteres derékbőség már intő jel!

Tehát a legfontosabb a gyulladásokat kiváltó okok megszüntetése. Ilyenek a magas glikémiás index-el rendelkező finomított szénhidrátok, amelyek azonnalin inzulin-választ váltanak ki. Az inzulin gyulladásnövelő, raktározó hormon, a vércukrot vérzsírrá alakítja és zsírpárnákba raktározza. A másik nagyon fontos szempont a megfelelő, rostdús táplálkozás. Bizonyos növényi rostok prebiotikus hatással rendelkeznek, amelyek képesek kiegyensúlyozni a jótékony, fogyasztó bélflórát.

Ugyanakkor, fontos a hizlaló FIRMICUTES típusú baktériumok csökkentése is a vastagbélben. Ezt eddig az Amerikában a sovány emberekből kinyert, és a túlsúlyos emberek vastagbelébe implantált székletátültetéssel oldották meg. Sok elhízott ember csak így tudta visszanyerni a fogyás képességét. Mint láthatjuk, a baktériumok nem csak szimbiótáink, de jelentős mértékben függ tőlük a szervezetünk normál működése.

Cimkék: baktériumegészségegészségeselhízásfirmicutes baktériumfogyásinzulinkalóriakövérplusz kilóksúlyfeleslegszénhidráttúlsúlyosvastagbélWHOzsírzsírégetészsírpárna

Előző bejegyzés

ELKÉSZÜLT A GUERILLA ELŐZETESE

Következő bejegyzés

A "menő" fiúk évszázados története egyetlen percbe sűrítve - videó

Következő bejegyzés
A “menő” fiúk évszázados története egyetlen percbe sűrítve – videó

A "menő" fiúk évszázados története egyetlen percbe sűrítve - videó

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
400 kiló szemetet termelsz átlagosan

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

2021. február 25.
Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

2021. február 25.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
400 kiló szemetet termelsz átlagosan

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

2021. február 25.
Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

2021. február 25.
Allergénmentes, de illatosított bőrápolók? Végre megérkeztek!

Allergénmentes, de illatosított bőrápolók? Végre megérkeztek!

2021. február 25.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről