A Vital magazin szerzőinek gondolatbörzéje
Károlyfi Edit – Szépségtréner
Hogy mit kaptam a 2020-as évtől? Mint oly sokan, én is, leckéket. Kapcsolatok átalakulását, elmúlását, ugyanakkor új ismeretségeket is, melyek közül a legfontosabb talán önmagam mélyebb megismerése. Adni figyelmet adtam. Ebben talán sokan hiányt szenvedünk. A sminkek elkészítése alatt az emberek lelkére is igyekeztem odafigyelni.
Pápai Juci – Bőr- és aromaterapeuta
Ez az év számomra a változás, új helyzetek és irányok éve volt. Az előző, hosszasabb, stabilan fejlődő időszak után számtalan váratlan élethelyzet és esemény adódott, melyeket kellő rugalmassággal, nyitottsággal az új felé oldottam meg, eddigi megszerzett tapasztalataim alapján. Mindezt fejlődésként könyvelem el, régi énemhez képest mindenképpen. Ugyanezt az előre haladó, pozitív gondolkodást, fejlődést és nyitottságot adtam át segítségül másoknak, úgy érzem sikerrel. Ezt tenni kötelességemnek is érzem, segítő munkám révén.
Róka Eszter – Edző, sporttáplálkozás szakértő
2020-ban igazán kijutott a váratlan jó és rossz eseményekből egyaránt. Mindezek érintették a karrieremet és a magánéletemet is. Mégis mindenért hálával tartozom, türelmet, alázatot, kitartást és empátiát tanultam. Arra, hogy én mit adtam, nagyon nehéz válaszolni. Igyekeztem a lehető legjobb tudásommal segíteni és terelgetni az úton mindazokat, akik segítséget kértek tőlem életmódváltásban. Idén sokkal több lelki támogatást adtam a hozzám forduló vendégeknek. Idén erre volt szükség. Megteremteni a testi-lelki egyensúlyt.
Ulrich-Heblinger Nikoletta – Életmód- és sporttáplálkozási tanácsadó
Őszinte leszek! Mikor megkaptam ezt a kérdést, először kínosan felnevettem, mert ez a 2020-as év egy katasztrófa volt, mit kaphattam volna, mikor szinte mindent elvesztettem? Minden olyan nagyratörő tervem esélyét, amire még 2019. december 31-én a barátokkal és a családdal koccintottam, mindent, amit elterveztem, az elveszett. Szóval, újra feltettem magamnak a kérdést, hogy mit kaptam én ettől az évtől? MINDENT, abszolút mindent, egy új személyiséget, akiben több szeretet, béke, öröm és erő van, mint eddigi életében bármikor. Így én hálás vagyok az elmúlt időszakért, mert lehetőségem volt jobban megismerni önmagam!
Csurgó Krisztina – Személyi edző
Az én 2020-am drámai, sokkoló, fordulatokban gazdag, mégis a legvidámabb nehéz évem volt. Egyértelműen új esélyeket hozott az év, és erős női támogatói kört. Karriert is váltottam, bár inkább csupán áttevődtek a hangsúlyok az érdeklődési köreim kapcsán. Az év, vagyis az elmúlt 40 évem lezárásaként mindenképp a belső hang követése került a dobogós helyre igazság, morál, normák, szabadság és rend tekintetében. Kiállni az önmagam igazságáért és meghúzni a határaimat is fontos lecke volt, ahogy az is, hogy egy nap az élet.
Maximovits Anett – Jógaoktató
A korábbi dinamikus életstílusom átalakult lassabban áramlóvá. A kifelé figyelésből áttevődött a hangsúly a belső munkára. Alázatra és alkalmazkodásra, elengedésre, türelemre tanított. Igyekeztem folyamatosan támogatni a szűkebb és tágabb környezetemet is online és offline programok, rendezvények szervezésével, hogy a bizonytalanságban ezek az események továbbra is tartóoszlopként szolgáljanak. Hiszem, hogy a támogató közösség ereje a legnehezebb időkön is átsegít minket.
Figeczky Emese-Jógaoktató
Az én terveim is módosultak, hisz a korlátozások miatt teljesen átszerveztem az óráimat az online térbe, ami persze nem volt szimpatikus minden jógázóm számára.
Az év mottója számomra az alkalmazkodás és az online kapcsolatok erősítése. A régóta tervezett online tér megismerése – a kialakult helyzet miatt – felgyorsult. Amit eddig halogattam, azt most meg kellett lépni. Így folytatódott az élet az online világban.
Hámori Blanka – Személyi edző, életmód-tanácsadó
2020 számomra bizonyíték arra, hogy mi, nők képesek vagyunk mindahányszor főnixként újjáéledni,
újra bízni, újra nagyot dobbantani, újat tanulni! Ahogy Szepes Mária is állította: „Minden zuhanás végén oltár előtt ébred az ember.”
Horváth Tünde – Fitnesz-vezetőedző
A 2020-as év számomra egy rallyversenyhez hasonlított. Teljes gáz, satu fék, kis gáz, kanyar, kis gáz, fék. Az év első napjától úgy éreztem, hogy az Univerzumnak terve van velem, és ez a terv folyton változik. Ezekhez alkalmazkodva igyekeztem a szeretteimnek, barátaimnak, vendégeimnek a stabilitás adta biztonságot nyújtani. Izgalommal várom, hogy a 2021-es év milyen kalandokat tartogat számunkra!
Dr. Csisztu Attila – Ironman
Ez az év megtanított arra, hogy bármit is akarunk, figyelemmel kell lenni azokra a körülményekre, amikre nincs ráhatásunk, és meg kell tanulni alkalmazkodni az új helyzetekhez. Megerősített abban, hogy az egészség a legfontosabb az életünkben, és ennek megóvásához, illetve adott esetben egy-egy betegségből való felépüléshez a kiváló fizikai állapot, a megfelelő táplálkozás és a lelki egyensúly elengedhetetlen és ebben a rendszeres sport óriási segítség. És megmutatta, hogy mennyire fontosak az emberi kapcsolatok, a család, a szeretteink, a barátaink, mert ezek ápolása nélkül nagyon nehéz tud lenni.
Csányi Tímea-Gerinc – és funkcionális tréner
Hiszem, hogy bármi is történik velünk, az hasznos számunkra, még akkor is, ha elsőre nagyon nem érezzük annak. Elindult és azóta is megy a gerincbarát online edzésprogramom. Új edzőtermekben, fantasztikus csapatok tagjaként tarthatok edzéseket, és az írás is visszakerült a mindennapjaimba, amiért különösen hálás vagyok. A Vital magazin szakértőjeként nemcsak fizikailag, de intellektuálisan is szolgálhatom az embereket, ami a legnagyobb öröm a számomra. Az őrült rohanásból egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életritmusra váltottam, amit talán sosem lépek meg a 2020-as válság nélkül.
Lippai Roland – Coaching szemléletű tanácsadó
A vírusjárvány mindannyiunkról megmutatott valamit; hogyan érint minket a stressz, hogyan kezeljük azt, vannak-e megoldásaink, hogyan éljük meg a lassulást. Megmutatta, hogy valójában milyenek az emberi kapcsolataink. Egyáltalán: hogyan reagálunk egy olyan helyzetre, amire semmilyen ráhatásunk nincsen? Nagyon bízom abban, hogy egy könnyebb időszak elé nézünk, de valójában nem tudhatjuk, mit is tartogat a jövő ebből a szempontból.
Pálos Attila-Okleveles testépítés-, fitnesz-szakedző
2019 végén született meg kislányom, Anna, aminek köszönhetően minden megváltozott. Eddig a sport világa volt az első helyen, ami helyére Anna került. Az élet értelme. Mire jöttem rá idén? Hogy sokkal többet ér a sportteljesítményben bármilyen edzésmódszernél, modern eszköznél, technikai felszerelésnél egy pozitív szó, dicséret, eredmény, elismerés szóban való kinyilvánítása. Mennyire fontos és nagy erejű eszköz pedagógusként, edzőként az őszinte dicséret. A Covid miatt új területeken kell helytállnom edzőként, a virtuális világon keresztül kell megtartani a motivációt a tanítványaimban.
Papp Mónika-Kozmetikus, szakmai tréner
A 2020-as év úgy indult, hogy ez lesz a hosszú évek befektetett munkája után az igazi sikerév, ahol beérik az elmúlt évek összes törekvése. Ez márciusban kettétörni látszott, szépségipari szakemberként és egy szépségipari cég szakmai vezetőjeként pont az lett tilos, ami a mi területünkön elengedhetetlen. Az emberi érintés. Ennek ellenére sikeres évet fogunk zárni, mert ez a helyzet megtanított bennünket új megoldásokat meglátni és arra, hogy a közösségben, amit építettünk eddig mekkora erő és összetartás van. Mi erősebbek lettünk és alig várjuk a 2021-es új kihívásokat.
Fésűs Veronika főszerkesztő, sportfejlesztési mentor
A szerkesztőség és minden munkatársunk nevében kívánok Nektek békés év végét, egy meghitt Karácsonyt és lehetőségekkel teli Új évet!
