Míg kezünk ápolására a legtöbben odafigyelünk, addig a lábápolásról hajlamosak vagyunk megfeledkezni, pedig erre is érdemes figyelmet fordítanunk. Mindössze néhány lépéssel elérhetjük, hogy talpunk friss, illatos és pihe-puha legyen.
A lábápolást kezdjük egy kellemes lábfürdővel. A lábfürdő ideális hőmérséklete 37-39 fok, időtartama pedig 10-15 perc. Amíg talpunk bőre a meleg vízben megpuhul, olvashatunk kedvenc könyvünkből, relaxálhatunk, sőt kihasználhatjuk az időt és feltehetünk közben akár egy jó fátyolmaszkot vagy arcpakolást is. A lábfürdő élményét és hatékonyságát tovább fokozhatjuk különböző lábfürdető készítményekkel, illóolajokkal, gyertyákkal és kellemes, lazító zenével is. Miután bőrünk megpuhult, távolítsuk el a bőrkeményedéseket, majd masszírozzunk lábápoló krémet a teljes lábfejünk bőrébe.
Ez nem csak bársonyossá varázsolja talpainkat és felfrissíti a fáradt lábakat, de még a keringésünknek is jót tesz. Ha bőrünk beszívta a lábápoló krémet, lakkozzuk ki körmünket a hangulatunknak és öltözékünknek megfelelő színű körömlakkal! Végül, ha szeretnénk lábunkat egész nap frissen tartani, használjunk frissítő, lábszagűző spray-t vagy krémet, esetleg cseppentsünk cipőnkbe kedvenc illóolajunkból!
A cikk a Vitál magazin májusi számában jelent meg!
