HIRDETÉS
Edzőként az a tapasztalatom, hogy a legtöbb be nem teljesült, megtorpedózott diéta és étrend hátterében a lakosság nagy százalékát érintő...
BővebbenRendszeresen sportolsz? Vagy csak néha futsz egy kicsit? Lehet hogy a súlyzós edzéseket bírod jobban? Akkor biztosan gyakran le is...
BővebbenHorváth Tünde Aerobic/spinning szakmai vezető írása Nagyon sok életmódváltással, fitnesszel vagy táplálkozással kapcsolatos állítás és elmélet létezik, melyekkel gyakran összefutunk...
BővebbenA karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása...
Bővebben2019. október 19-én került megrendezésre Budapesten az 50. TESTÉPÍTŐ ÉS FITNESS MAGYAR BAJNOKSÁG. Összesen 350 versenyző indult a Kőrösi Csoma...
BővebbenTrendi fitness eszközök avagy találd meg a tökéletes eszközöket az edzésedhez Napjainkban az edzőtermekben megtalálható fitness eszközeink is folyamatosan fejlődnek....
BővebbenItt a nyár és a szerencsésebbek már indulhatnak is nyaralni. Akinek az edzés az élete része, annak nem számít, hogy...
BővebbenTippek a beach body eléréséhez Végérvényesen beköszönt lassan az idei strandszezon, de ha nem is a vízpart mellett töltjük a...
BővebbenIsmerős helyzet? Kisüt a nap, máris nyitnak a strandok, mi pedig pánikszerűen vágunk bele egy újabb divatdiétába, miközben ész nélkül...
BővebbenHosszabb távú versenyeken, de akár edzéseken is fontos, hogy folyamatosan gondoskodjunk az energiabevitelről. Futás közben, illetve közvetlenül előtte és utána ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
