VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód psziché

Boldogság helyett könnyek

Interjú dr. Belső Nórával a szülés utáni depresszióról

Boldogság helyett könnyek

Forrás: medium.com

A legtöbb kismama a szülést követően átesik az úgynevezett post partum blue-n, vagyis egy olyan átmeneti lehangoltságon, ami általában egy-két nap alatt magától el is múlik. Ám a kismamák 10-15%-a hosszabban tartó, szülés utáni depresszióban szenved, melyet nem lehet akaraterőből legyőzni, szakemberhez kell fordulni. Dr. Belső Nórával készült az interjú, hogy eloszlassa a világhálón keringő tévhiteket, fals információkat a szülés utáni depresszióval kapcsolatban.

Mindenki depressziós lesz szülés után? Ez természetes jelenség?

Igen, a szülést követően általában a negyedik-ötödik napon a kismamák 80-85%-nál jelentkezik a post partum blue, azaz egy átmeneti lehangoltság. Ez teljesen természetes folyamat, a hormonháztartás változásához köthető, és amilyen gyorsan jön, olyan gyorsan el is múlik, általában huszonnégy óra, maximum két-három nap alatt a legtöbb kismama már túl is van rajta.

Mit tehetünk ellene?

Beavatkozást, kezelést ez a fajta depresszió nem igényel. Ám a kialakulásának kockázatát csökkenthetjük, ha már a gyermekvállalás előtt felkészülünk az új életünkre, tudatosan tervezzük azt, már amennyire lehetséges.

Hogyan tudjuk megkülönböztetni a “normális” depressziót a komoly, kezelést igénylőtől?

Ahogy már fentebb említettem, a szülést követő pár óráig tartó depresszió teljesen természetes folyamat. Ám amikor azt észleljük a kismamán, hogy a rosszkedv, az örömérzésre való képtelenség a szülést követő hetekben alakul ki, már több, mint két hete folyamatosan tart, azaz nemcsak napról napra, de óráról órára is jelen van, akkor mindenképpen szakemberhez kell fordulni.

Ki tud ebben segíteni?

A szülés utáni depresszió kezelése szakorvosi feladat, ami azt jelenti, hogy pszichológus ebben az esetben nem tud segíteni. Általában pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus segítségét kell kérni.

Ezek szerint a szülés utáni depresszió olyan komoly betegség, melyet nem tudunk mi magunk leküzdeni?

Igen, sajnos így van. Ahogyan a vakbélgyulladást sem. A szülés utáni depresszió esetében azért nehéz ezt elfogadnunk, mert nem hisszük el a létezését. Hiszen nem fáj semmink, nem látszik rajtunk semmi komoly, “csak” az, hogy rossz a kedvünk. Azonban tudni kell, hogy a szülés utáni depresszió esetében a háttérben komoly, agyi-anyagcsere változásról van szó, és ez a biológiai oka ennek a betegségnek. A megváltozott biokémiai folyamatokat nem lehetséges akaraterővel felülmúlni.

Létezik egyéb speciális ok, ami miatt kialakulhat a szülés utáni depresszió?

A legtöbbször a terhesség alatti komplikáció okán, vagy a vetélés, halva született magzat miatt is kialakulhat szülés utáni depresszió. De előfordulhat olyan eset is, amikor nincs külön oka a depressziónak, mégis fennáll ez az állapot.

Öröklött betegségről van szó?

Igen. Általában, ha a családban halmozottan előfordul, akkor nagy valószínűséggel az újdonsült kismamánál is jelentkezni fog. Ám ennek a rizikófaktorát az új élethelyzetre való tudatos felkészüléssel nagyban csökkenthetjük.

Milyen kezelésre van szükség általában?

A leggyakrabban gyógyszeres kezelést írunk fel, de van, hogy pszichoterápiát vagy más kognitív terápiát is alkalmazunk. A gyógyszerek szedése esetén már az első héten lényeges javulás áll be, sőt akár teljes tünetmentesség is kialakul. Azonban fontos tudni, hogy a teljes gyógyulásig muszáj szedni a gyógyszereket, amelyek először a tüneteket szüntetik meg.

Mennyi ideig tart a gyógyulás?

Általában három és hat hónap közötti időszakra tehető.

Milyen egyéb módon segíthetjük még a gyógyulást?

Nagyon jó eredményeket lehet elérni olyan kiegészítő művészeti terápiákkal, kreatív tevékenységekkel, mint amilyen a festés, az alkotás, melyek az érzéseket fogalmazzák meg, és kézzelfoghatóvá teszik azokat.

Teljesen ki lehet gyógyulni a depresszióból?

Igen, szerencsére! Kitartással és megfelelő szakorvosi kezeléssel mindenképpen.

 

Schütz Gabriella írása

megjelent a Babapatika 2018. augusztusi számában

Ez is érdekelhet még

Kérlek, nézz a szemembe és beszélgessünk
psziché

Kérlek, nézz a szemembe és beszélgessünk

2022. május 27.
Eldöntöttem, megcsináltam!
egészséges életmód

Eldöntöttem, megcsináltam!

2022. április 13.
Sport és személyiségfejlődés
Életmód

Sport és személyiségfejlődés

2022. április 06.
Mozgósítsd a kreatív erődet
egészséges életmód

Mozgósítsd a kreatív erődet

2022. március 30.
Következő bejegyzés
Teljes a Telekom VOLT Fesztivál nemzetközi programja

Teljes a Telekom VOLT Fesztivál nemzetközi programja

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Célok életkorok szerint

2022. július 04.
A nyári bőrápolásról

A nyári bőrápolásról

2022. július 01.
Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

2022. július 01.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Célok életkorok szerint

2022. július 04.
A nyári bőrápolásról

A nyári bőrápolásról

2022. július 01.
Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

2022. július 01.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről