Britney Spears mókás gyakorlatokkal tartja fitten magát

Ha megnézi valaki Britney Spears Instagram oldalát, csupa érdekes dolgot talál: egyik közülük a sok-sok poszt különleges edzési stílusáról, mely sokaknak tűnik mókázásnak inkább, mint kőkemény izomépítésnek. Valójában viszont az énekesnő összeköti a kellemeset a hasznossal és olyan gyakorlatokat végez, melyek szórakoztatják.

Edzői mindenkit figyelmeztetnek: az általa végzett edzés fajta nem mindenkinek ajánlott, így mielőtt kedvet kapnál hozzá, és utána csinálnád, egyeztess egy szakemberrel. 🙂

Íme egy kis ízelítő:

View this post on Instagram

Training keeps me motivated and inspired… but I'd rather be dancing 😉💃

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Apr 4, 2017 at 8:22pm PDT

View this post on Instagram

Owning my temple, my body, through yoga 💕🎉 but I really need to find one of those cool round mats!!

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Feb 24, 2017 at 12:36pm PST

View this post on Instagram

Staying motivated 💪

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Feb 28, 2017 at 4:07pm PST

Forrás: Instagram