Életmód

Ahogyan ma döntesz, úgy élsz a jövőben, ez az egyik alapelvem. Többször írtam már ezen olda- lakon is, hogy minden...

Az Eurobarometer adatai szerint a magyarok több mint fele nem sportol semmit, kilenc százalékkal többen választották a szőrös kagylófotelt, mint...

Mindig kétellyel vegyes csodálkozással figyelem az újévi fogadalmakat tevő embereket, hiszen az ilyen elhatározások közel száz százaléka fullad már ki...

Tudta, hogy átlagosan 10 fog hiányzik egy magyar felnőtt szájából? Az Európai Uniós átlaghoz képest is magas szám több okra...

A bizalom éppen annyira fontos tényezője az emberi kapcsolatoknak, mint ahogyan lélegzetvétel nélkül sincs élet sem. Manapság nehéz bizalomról beszélni...

Fantasztikus érzés annak megélése, amikor az erdőben teljesen természetes módon alakul ki egy kis csapat, ahol a tagok felváltva válnak...

Gyakran olvassuk: „Minden nap tenned kell magadért!”. Persze, fontos, hogy az ember gondozza önmagát. Ám ezekkel a motiválónak szánt szövegekkel...

Vannak napok, amikor úgy érezzük, nem tudunk megbirkózni a stresszel. Összeszedtünk néhány módszert segíthet, ami segíthet a nyugodt napok kialakításában....

Az ember egyik legnagyobb stresszforrását az jelenti, ha elveszíti a kontrollt a folyamatok felett. Ha nincsen – vagy csak korlátozottan...

Napjaink embere hihetetlenül gyorsan él. Olyan sebesség ez, amit az ember evolúciója, az agyának és az idegrendszerének fejlődése nem tud...