Jó formában

A női test egyik legszembetűnőbb és legtöbb kíváncsi tekintetet vonzó domborulatai a farizmok alkotta női fenék. Sajnos a hölgyek legtöbbje...

Maradj egészséges és fitt A világban jelenleg zajló események minden szempontból kihívások elé állítanak minket, így a körülményekhez alkalmazkodó, megfelelő...

A vegánság körül még mindig elég sok mítosz kering. És még mielőtt megválaszolnánk a kérdést, hogy segít-e a vegán étrend...

Rendszeresen sportolsz? Vagy csak néha futsz egy kicsit? Lehet hogy a súlyzós edzéseket bírod jobban? Akkor biztosan gyakran le is...

Mit kell tennem azért, hogy újra izgalommal kezdjek bele egy edzésbe vagy készüljek egy versenyre? A válasz egyszerű: emeld a...

Lippai Roland inspirációs életmód coach írása Úgy egy évtizeddel ezelőtt már voltam néhány bikram jóga órán, de aztán a jóga...

A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása...

Miért kezdtem el futni? Mert a futás számomra nem csak egy sport, nekem egy életérzés, és még ettől is több!...

Az életmódváltás és a „sportolj többet!”  napjaink egyik leginkább hangoztatott toposzai és nem is véletlenül, hiszen a magyar társadalom az...

Azt hiszem, bátran állíthatjuk, hogy az egészség az egyik legnagyobb kincs egy ember életében, legyen szó férfiről vagy nőről, idős-...