egészséges életmód

Egyre többen vannak, akik a nagyvárosi rohanásból és a folyamatos pörgésből az erdőkben keresnek lehetőséget a pihenésre, a lassulásra, gondolataik,...

Az ősz talán a legideálisabb időszaka az évnek, hogy több időt és energiát fordítsunk önmagunkra, a megjelenésünkre és a regenerálódásra....

A reflexológia a keleti orvoslás egyik tudományága, amely szerint az emberek „elektromos lények”, hiszen idegrendszerünk elektromossággal kommunikál, és biológiai folyamataink...

Szerencsére nem kevesen vagyunk olyanok, akiknek sem ígéret, sem bizonyíték nem kell arra, hogy a sport az életük része legyen...

A narancsbőr, vagy másik nevén a cellulit, a felnőtt nők körülbelül 90 százalékát érinti. Az esetek többségében enyhébb formában kiváltképpen...

Bár még meleg az idő, távolinak tűnnek a borongós napok, mégis készüljünk időben az ősszel érkező betegségekre minden fronton. Egyszerű,...

A Foody termékek nagyszerűsége és népszerűsége abban rejlik, hogy az egész család, megalkuvások nélkül talál magának ropogtatnivalót. A Foody termékcsalád...

Az életmódváltás szó hallatán sokan a trendi diétákat és “gladiátorképző” edzésformákat képzelik maguk elé. Valójában az életmódváltás lényege, hogy a...

„Miért olyan nehéz új szokásokat beiktatni az életünkbe?” Hangzik el sokszor a kérdés a vendégeimtől. Azt hiszem, hogy ez a...

„Szerencsés helyzetben vagyok, hiszen kiskorom óta azt a példát látom maga előtt, hogyan kell jól enni. Sok dolognak nem kell...