egészséges életmód

Október 15-e a kézmosás világnapja, mely arra figyelmeztet minket, hogy ez az egyszerű módszer az egyik leghatékonyabb eszköz a fertőzések...

A puffasztott rizs régóta megosztja a fogyasztókat. Van, aki erre alapozza az egész fogyókúráját, és ezt eszi éjjel-nappal.  Van, aki...

Lassan a napfényben gazdag hónapok végére érünk, és ahogy kevesebb jut a természetes vitaminforrásból – a napsugárból – újra fókuszba...

A hipertónia népbetegség, csendes gyilkosnak is hívják, mert sokáig tünetmentes, és sajnos sok áldozatot szed. Ezért is fontos, hogy minden...

A napi stressz oldására természet anyánknak van pár fortélya, amelyeket évszázados gyakorlat igazol. Manapság nincs is olyan ember, aki ne...

Ezzel a problémával rengeteg ember keresett fel orvosi pályafutásom során. A nőknél dominál; a betegség az 50 év feletti nőknél...

Féltett kincsünk és mindennapi örömforrásaink egyike, a köztudatban mégis meglehetősen kevés információ él a látószervünkről, valamint arról, hogyan tartsuk karban...

Újból a derékfájás, csak most fókuszban a felkelés utáni derékfájás. Egyre több olvasóm érdeklődik, mi okozhatja az ébredés utáni derékfájást....

Kánikula, lenge ruhák, vízpart, napozás, pihenés. Ha a nyárra gondolunk, ezek jutnak eszünkbe leghamarabb, pedig a legtöbb időt a nyári...

Hogyan függ össze a szervezet pH-egyensúlya és az egészség? A kérdés Hippokratész óta izgatta mind az orvosokat, mind a gyógyulásra-,...