egészséges életmód

Kezdhetném azzal a mondattal, hogy már gyermekként érdekelt a futás és a testmozgás, de akkor ez nem az én történetem...

Kapcsolatom a sporttal elég “későn” vette kezdetét, pontosan 12 éve, 2007-ben kezdődött a Jógával. A jógaoktatónknak is köszönhetően nagyon szerettem...

2017. nyarán éreztem, amikor a tükörbe néztem, hogy nem tetszem magamnak. Szülés után 7-8 hónappal voltam, és rá kellett döbbenem,...

Amikor Veronika megkért, írjam le, hogy a futás miként változtatta meg az életemet, örömmel igent mondtam. Azt gondoltam ez lesz...

Az első igazi futásom fiam születése után egy évvel történt meg 2003 környékén. Mivel testileg erősnek éreztem magam – mert...

A mozgás már alsó tagozatos koromtól fontos szerepet játszott az életemben, ugyanis elég duci kislány voltam, így a szüleim igyekeztek...

A futás az életem részévé vált szép lassan, észrevétlenül. Nem akartam lefogyni, nem menekültem valami elől, hogy hátha a futás...

Sosem szerettem sportolni, állandó súlyproblémákkal küzdöttem. A két terhességem pedig csak rátett egy lapáttal. A súlyfelesleg mellé jött a magasvérnyomás,...

Kisgyerekként leginkább a sport és az irodalom érdekelt. Iskola után atlétikára jártam és a legtöbb időmet az irodalom tanárommal töltöttem....