Életmód

Te is szereted az előtte-utána képeket nézegetni? Inspirálóan hat rád is, amikor valaki nagy súlyból sokat volt képes fogyni és...

A moringafa India északi részén őshonos, amelynek leveléből és magjaiból táplálékkiegészítőt, olajat és teát állítanak elő. Magyarul lóretekfának hívják, levelei...

Ebben az élethelyzetben azt is tudtam, hogy bármilyen új pozíciót találjak is, a fizetésem mindenképp kevesebb lesz, mint az előző...

Március utolsó hétvégéjén kell átállítanunk az óráinkat.  Egy órával kevesebbet aludni a megszokottnál, nem mindenki számára tűnik erőfeszítésnek, azonban az...

Amit nagyanyáink a természetből teljesen beépítettek a minden - napjaikba, a mi életünkben ma már csak legendaként van jelen. Tudjuk,...

A jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük  önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen...

Gyakorló édesanyaként tapasztalatból tudom, hogy nem könnyű ezekben a hetekben lekötni a családot, pedig mindannyiunknak aktívnak kell maradnunk az otthonlétünk...

Nem kérdés, hogy a NAPI szintű testmozgás terápia. Ha pedig  ADHD-vel élsz, akkor ez életet is menthet. Most egyelőre ne...

Edzőként az a tapasztalatom, hogy a legtöbb be nem teljesült, megtorpedózott diéta és étrend hátterében a lakosság nagy százalékát érintő...

Valószínűleg az ötletgazdák sem gondolták, hogy az elektromos rollerek viszonylag rövid idő alatt, ha nem is közellenséggé, de legalábbis utált...