Életmód

Story? Igen a FŰSZER a nagybetűs SZTORI, olyan, mint a Love Story, vagy a Végtelen történet. Igazi filmre álmodott valóság:...

Gyakorló édesanyaként tapasztalatból tudom, hogy nem könnyű ezekben a hetekben lekötni a családot, pedig mindannyiunknak aktívnak kell maradnunk az otthonlétünk...

Nem kérdés, hogy a NAPI szintű testmozgás terápia. Ha pedig  ADHD-vel élsz, akkor ez életet is menthet. Most egyelőre ne...

Edzőként az a tapasztalatom, hogy a legtöbb be nem teljesült, megtorpedózott diéta és étrend hátterében a lakosság nagy százalékát érintő...

Valószínűleg az ötletgazdák sem gondolták, hogy az elektromos rollerek viszonylag rövid idő alatt, ha nem is közellenséggé, de legalábbis utált...

Összeszedtük, melyik szervezet hol, kinek, mikor és miben segít, és a legfontosabb: mi hogyan tudjuk támogatni a humanitárius erőfeszítéseket. Magyar...

Rendszeresen sportolsz? Vagy csak néha futsz egy kicsit? Lehet hogy a súlyzós edzéseket bírod jobban? Akkor biztosan gyakran le is...

Olyan családban szocializálódtam, ahol az elhízás a legtöbb családtagot érintette. Engem kivéve. Volt tehát szerencsém mélyrehatóan megtapasztalni a túlsúlyhoz kapcsolódó...

Mi is az a nullahulladékos életmód? Egyszerűen megfogalmazva: hogy hétről hétre üres maradjon a kommunális kuka. Összetettebb válaszként pedig az...

Úgy egy évtizeddel ezelőtt már voltam néhány bikram jóga órán, de aztán a jóga kikopott a mindennapjaimból helyed adva a...