HIRDETÉS
A múlt év egyik utolsó napján éppen Szobról tartottam vissza Budapestre késő délután bringával, s valahol Gödnél adtam magamnak tíz...
BővebbenEdzőként az a tapasztalatom, hogy a legtöbb be nem teljesült, megtorpedózott diéta és étrend hátterében a lakosság nagy százalékát érintő...
BővebbenMindig kétellyel vegyes csodálkozással figyelem az újévi fogadalmakat tevő embereket, hiszen az ilyen elhatározások közel száz százaléka fullad már ki...
BővebbenAkár beismerjük, akár nem, érzelmi lények vagyunk. Nincs ezzel semmi baj, és néha jó hagyni, hogy az érzelmeink átvegyék az...
BővebbenA kudarctól való félelem gyakoribb, mint gondolnánk. Legtöbben folyamatosan azon gondolkodunk, hogy mit csinálunk rosszul az életünkben. A kudarcérzet egy...
BővebbenHárom éve találkoztam a futással. A kezdeti lelkesedés még mindig megvan s újabb és újabb kihívásokat keresek a futás területén....
BővebbenA WHO idén ugyan végre betegséggé nyilvánította a kiégést – merthogy emberek százmilliói küzdenek ezzel a súlyos problémával – elfordulását...
BővebbenHa nem ismered a kötelezettségeid, akkor fogalmad sincs arról, mi az, amit nem tehetsz meg. Ha ismered, akkor képes vagy...
BővebbenVolt már olyan érzésed, hogy a kevésbé fontos dolgokra nincs időd, mert állandó krízis jellegű feladatok várnak rád? Számos produktivitás...
BővebbenMunkám során gyakran estem abba a hibába, hogy a fejemben lévő feladatok tömkelegére vagy az asztalon lévő végeláthatatlan adminisztrációra fókuszáltam,...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
