psziché

Minden sportolóval megtörténhet – és meg is történik – hogy megsérül. A profikra éppen úgy leselkedik ez a veszély, mint...

A valódi növényi alapanyagokból készült füstölők használata számos jótékony hatással bír: lelkileg, szellemileg és nem utolsó sorban fizikailag is erősít,...

A komfortzóna kifejezés annyira beépült a mindennapjainkba, hogy ezzel párhuzamosan meg is jelent a szó valódi jelentésének leértékelődése, elhasználódása. Mára...

Vannak azok az emberek, akik szerint a kreativitás sosem volt annyira fontos, mint ma, ebben az őrült sebességgel változó környezetben,...

Olyan családban szocializálódtam, ahol az elhízás a legtöbb családtagot érintette. Engem kivéve. Volt tehát szerencsém mélyrehatóan megtapasztalni a túlsúlyhoz kapcsolódó...

Korunk egyik legégetőbb problematikája a „minden pillanatban elérhetőnek kell lennem” elvárása, aminek nem csupán nehéz megfelelni, hanem egyenesen az életminőséget...

Korunkban minden az ellen szól, azt sugallja neked, hogy ne pihenj, ne legyél tétlen, főleg ne unatkozz, mert lúzer vagy...

Azok, akik változtatnak és így a korábbinál kevesebb cuccot birtokolnak, áttérnek, és belekezdenek egy szortírozási folyamatba, szemben azokkal, akiknek alapból...

Szerencsére nem kevesen vagyunk olyanok, akiknek sem ígéret, sem bizonyíték nem kell arra, hogy a sport az életük része legyen...

„Miért olyan nehéz új szokásokat beiktatni az életünkbe?” Hangzik el sokszor a kérdés a vendégeimtől. Azt hiszem, hogy ez a...