HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód psziché

Elhamarkodott döntések

Elhamarkodott döntések

Ma Magyarországon minden második házasság válással végződik – évente több tízezren élik át ezt a traumát. A lélekgyógyászok szerint a válás a második legnagyobb krízis, ami érheti az embert. A legsúlyosabb az, amikor egy nagyon szeretett személyt ragad el tőlünk a halál. Mégis, mintha alábecsülnénk az elválás súlyát, mintha nem vennénk elég komolyan. Sem akkor, amikor felhők gyülekeznek házasságunk egén, de még meg lehetne menteni a közös életet, sem akkor, amikor meghozzuk a döntést és beadjuk a válókeresetet.

Imádjuk az illúziókat: bebeszéljük magunknak, hogy az a jó vagy kívánatos házasság, amelyben a lehető legkevesebb a konfliktus, kiegyensúlyozott a partnerek közötti viszony, ahol folyamatosan ugyanolyan szinten és formában szeretik egymást. Vagyis minden olyan, mint a mesében. Mindez a lehető legtávolabb van a valóságtól. Egy 15 ezer amerikai házaspárra kiterjedő vizsgálat során minden második megkérdezett azt vallotta, hogy soha nem érezte magát boldognak a házastársával. A kutatók általában egyetértenek abban, hogy a jogilag fennálló házasságok mintegy egyharmada kiürült házasság, ahol csak az együttélés keretei maradtak fenn, egyébként minimális a testi-lelki kapcsolat a felek között, bár nem feltétlenül veszekednek. De alig beszélnek egymással. A házasságok további 25 százaléka mondható jónak, és ugyanilyen arányban találhatók olyan a párok, akik saját elhatározásból vagy külső segítséggel képesek lennének arra, hogy megjavítsák kapcsolatukat.

A váláshoz vezető tipikus házassági problémák:

  • Megalapozatlan, túlzó elvárások és feltételezések a partnerrel és a házassággal kapcsolatban.
  • A partnereknek nagyon különböző elképzelésük van arról, hogy milyen szerepet, milyen feladatot töltenek be a házasságban.
  • A pénzügyi problémák két típusa: amikor nincs elég pénz, illetve amikor nem tudnak megegyezni a pénz elköltésének módjában.
  • Szegényes kommunikáció a partnerek között.
  • A rokonokkal kapcsolatos feszültségek, különösen, ha a házastárs anyagilag vagy érzelmileg függ a szüleitől.
  • Szexuális probléma: ezekről többnyire ki szokott derülni, hogy a háttérben sértettség, harag, ellenségeskedés van a másikkal szemben.
  • A gyerekek születése csaknem mindig a kapcsolat – legalábbis átmeneti – hanyatlását idézi elő, amire sajnos a házaspárok egyáltalán nincsenek felkészítve.
  • Túlságosan eltérő az érdeklődés, a baráti kör, ez nagyon komoly konfliktusok forrása lehet.
  • További általános problémák: féltékenység, kritizálás, uralkodás, függőség, a szeretet hiánya, önzés stb.

Mint minden emberi kapcsolatnak, a házasságnak is igen fontos része a kommunikáció. Természetesen nemcsak a nyíltan elhangzó mondatokat értjük ezen, hanem valamennyi üzenetet, ami a másikra, a kapcsolatra vonatkozik: és ebbe beleszámítanak az érzések, a gondolatok, a vágyak, a gesztusok. A házastársak – ha nem is beszélnek róla – csaknem mindig pontosan tisztában vannak azzal, hogy éppen milyen viszonyban vannak a másikkal. De nagyon sokszor abban a hitben élnek, hogy mindebből csak annyi látszik, mint amennyit ők ki akarnak mutatni. A valóság ezzel szemben az, hogy ha hosszabb ideig együtt élünk valakivel, szinte hihetetlen, milyen sokat elárul a másikról számunkra az a bizonyos hatodik érzék. Így fordulhat elő, hogy megérezzük, ha társunk ellenséges, agresszív gondolatokat forgat a fejében, de ez sokszor még bennünk sem válik tudatossá, csak valami nyomasztó érzés jelenik meg az agyunk leghátsó traktusában.

Kutatók megvizsgálták, milyen azonosságok és különbségek mutathatók ki a boldog és boldogtalan házaspárok kommunikációjában. Kiderült, hogy azok, akik alapvetően megértő, jó viszonyban vannak egymással – bár a legkülönbözőbb módon kommunikálnak –, valamilyen módon mindig kezelni tudják az ilyen kapcsolatban is elkerülhetetlen konfliktusokat. Ezzel szemben a rossz, boldogtalan házasságokban tipikus az alapvetően rossz kommunikáció. Ennek egyik legfontosabb eleme a másik folytonos kritizálása, ami rendszeresen személyes támadássá fokozódik. Erre a másik fél védekező álláspontot vesz fel, illetve ellentámadásba lendül, esetleg teljesen visszavonul. Tipikus, hogy konfliktusaik szinte sohasem oldódnak meg konstruktív módon, soha nem egyeznek meg, ehelyett az egyik nyer, a másik veszít, netán mindketten veszítenek.

A rossz házasságokat az esetek többségében a nők próbálják fenntartani és valamelyest javítani. Ãk azok, akik sokkal hamarabb megfogalmazzák valós kifogásaikat a partnerükkel szemben. A férfiak ezzel szemben tipikusan kerülik a negatív érzelmeket. Vagy lesöprik az asztalról a problémákat, vagy jó esetben racionális megoldást keresnek rá. Igen sokszor azonban visszavonulnak. Ez a – többnyire a kommunikáció megszüntetését is jelentő – magatartás általában nagyon irritálja a nőket. Természetüktől függően újabb konfliktust kezdeményeznek, ami azonban csaknem mindig megoldás nélkül véget ér.

Ezt követően a hanyatló házasságok tipikusan a lassú haldoklás állapotába kerülnek, amelyre kezdetben az ingerültség, a gyűlölet, majd egyre inkább a viszszavonulás jellemző. Ha az egyik fél – általában a férj – nagyon agresszív, ez a magatartás gyorsabban véget vet a kapcsolatnak, de hasonló következménnyel járhat az is, ha valamelyikük új partner miatt lép ki a kapcsolatból. Ennél tipikusabb, hogy hosszú ideig megmaradnak a csendes gyűlölködés állapotában, amiben már szinte semmilyen kontaktus nincs a házastársak között. Ebben a stádiumban már nem sok remény van arra, hogy külső segítség nélkül feloldják az elmérgesedett nézetkülönbségeket.

Pedig sokszor elég lenne, ha a pár mindkét tagja bevallaná saját gyengeségeit. Ez önmagában növeli a megértést, a közelséget, és az esetek jelentős részében képes kizökkenteni a kapcsolatot a rossz kerékvágásból.

A válás lélektanával foglalkozók szerint mindenkinek, aki a végleges szakítás gondolatát forgatja a fejében, ajánlatos feltenni és a maga számára megnyugtatóan megválaszolni a következő kérdéseket:

  • Miért akarok válni?
  • Tettem valamit házasságunk megmentéséért?
  • Milyen arányban vagyok felelős a helyzetért?
  • Mit sajnálok a házasságból?
  • A válással kapcsolatban mi tölt el aggodalommal?
  • Mi lesz a gyerekekkel, az anyagiakkal?
  • Mihez kezdek a válás után?
Cimkék: elhamarkodott döntésházasságkapcsolat megmentéseszakításválás

Előző bejegyzés

Mosott hajra húzzunk sapkát!

Következő bejegyzés

Depresszió: beszéljünk róla

Következő bejegyzés
Depresszió: beszéljünk róla

Depresszió: beszéljünk róla

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
JÁTÉK – ARIEL

JÁTÉK – ARIEL

2021. január 18.
Legyél te is Mályvavirág nagykövet!

Legyél te is Mályvavirág nagykövet!

2021. január 18.
A szervezet építőkövei: a fehérjék

A szervezet építőkövei: a fehérjék

2021. január 18.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
JÁTÉK – ARIEL

JÁTÉK – ARIEL

2021. január 18.
Legyél te is Mályvavirág nagykövet!

Legyél te is Mályvavirág nagykövet!

2021. január 18.
A szervezet építőkövei: a fehérjék

A szervezet építőkövei: a fehérjék

2021. január 18.
Széchenyi-évet hirdet a Széchenyi-család

Széchenyi-évet hirdet a Széchenyi-család

2021. január 17.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről