Táplálkozásunkkal nem magától a vírustól óvjuk meg magunkat, hanem erős immunrendszerre tehetünk szert, amely ellenállóvá válik a vírussal szemben. Most érdemes még jobban figyelnünk a megfelelő vitaminbevitelre, elsősorban természetes forrásból. Igyekezzünk minél több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, hiszen antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek harcolnak a szabadgyökök ellen és így vesznek részt a sejtkárosodásokkal szembeni védekezésben. Szervezetünknek szüksége … Bővebben: Étkezéssel az erős immunrendszerért