VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Táplálkozás

Ez az egyszerű szokás segít abban, hogy egészségesebben táplálkozz

Ez az egyszerű szokás segít abban, hogy egészségesebben táplálkozz

Nem is gondolod, hogy milyen szoros összefüggés van a két dolog között!

A mosolygásnak, pozitív hozzáállásnak számtalan pozitív hatása van rád nézve: oldja a feszültséget, sikeresebbé válhatsz tőle a munkahelyeden. Ez viszont csak a jéghegy csúcsa, ugyanis egy kutatás szerint ha alapvetően nálad mindig félig tele a pohár, a diétázás is jobban megy, ugyanis egészségesebben táplálkozol.

A kutatók 1125 felnőtt táplálkozási szokásait vizsgálták, az eredmény alapján pedig a pozitívabb mentalitásúak sokkal egészségesebb ételeket fogyasztottak, mint pesszimistább társaik.

Ez annak köszönhető, hogy az előbbi csoport tagjai arra koncentráltak, hogy tegyenek annak érdekében, hogy egészségesek legyenek, míg a többiek szimplán kerülték az egészségtelen ételeket.

A szakértők szerint érdemes mindenkinek arra koncentrálni, hogy milyen előnyös változtatásokat vezethetsz be annak érdekében, hogy egészséges maradj, ahelyett, hogy arra koncentrálnál, miről kell lemondanod.

Forrás: Shape

Cimkék: egészségesegészséges életegészséges étkezéséletmódtáplálkozászöldség fogyasztás

Előző bejegyzés

A sikeres nők 4 közös tulajdonsága

Következő bejegyzés

5 dolog, amit vigyünk magunkkal a fürdőzéshez

Következő bejegyzés
5 dolog, amit vigyünk magunkkal a fürdőzéshez

5 dolog, amit vigyünk magunkkal a fürdőzéshez

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Siralomból vidámság

Siralomból vidámság

2021. április 12.
5 tavaszi tennivaló a kertben

5 tavaszi tennivaló a kertben

2021. április 12.
Sebtapasz vagy ragtapasz – te tudod mi a különbség köztük?

Sebtapasz vagy ragtapasz – te tudod mi a különbség köztük?

2021. április 12.
JÁTÉK – Immunetec teljes körű védelem

JÁTÉK – Immunetec teljes körű védelem

2021. április 12.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Siralomból vidámság

Siralomból vidámság

2021. április 12.
5 tavaszi tennivaló a kertben

5 tavaszi tennivaló a kertben

2021. április 12.
Sebtapasz vagy ragtapasz – te tudod mi a különbség köztük?

Sebtapasz vagy ragtapasz – te tudod mi a különbség köztük?

2021. április 12.
JÁTÉK – Immunetec teljes körű védelem

JÁTÉK – Immunetec teljes körű védelem

2021. április 12.
Hátizom erősítés nőknek és férfiaknak

Hátizom erősítés nőknek és férfiaknak

2021. április 11.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről