Fehérje-kiskalauz

Ahhoz, hogy ki tudjuk választani a megfelelő fehérjét önmagunk számára, sok szempontot kell figyelembe vennünk. Mi célból vásároljuk, állati vagy növényi eredetű fehérjeport keresünk, van-e bármilyen allergiánk, amely kizárhat bizonyos fehérjeporokat? Mielőtt viszont ettől várnánk a „csodát”, tegyük helyre, hogy a fehérjepor egy t á p l á l é k k i e g … Bővebben: Fehérje-kiskalauz