HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Táplálkozás fogyókúra

4 fűszer, amely jótékony hatással van a fogyókúrádra

Nem csak az ételeidet ízesítheted vele, hanem még fogyhatsz is tőlük!

4 fűszer, amely jótékony hatással van a fogyókúrádra

Nem kell, hogy a fogyókúra során mellőzd az ízeket, ételek pedig unalmassá váljanak. A Nők Lapja Café egy csokorba szedte azokat a filléres zsírgyilkosokat, amelyek segíthetnek abban, hogy a diéta ne csak sikeres, de élvezetes is legyen.

1. Petrezselyem

Erről a teljesen hétköznapi, illatos fűszernövényről sokan nem tudják, hogy igencsak gazdag A-, B-, C- és E-vitaminban, valamint bétakarotin- és flavonidtartalma is kiemelkedő. Ráadásul rostok is jócskán akadnak benne, és tökéletes vízhajtó, amivel megtámogatja fogyókúránkat.

Ezek a fűszernövények nemcsak ételeinket ízesíthetik, de hatékonyabbá teszik a fogyókúránkat is. Akár a reggeli vagy délelőtti smoothie-ba vagy gyümölcsturmixba is beledarálhatjuk őket.

1. Petrezselyem

Erről a teljesen hétköznapi, illatos fűszernövényről sokan nem tudják, hogy igencsak gazdag A-, B-, C- és E-vitaminban, valamint bétakarotin- és flavonidtartalma is kiemelkedő. Ráadásul rostok is jócskán akadnak benne, és tökéletes vízhajtó, amivel megtámogatja fogyókúránkat.

2. Csilipaprika

A csípős ételek rajongóinak kedvence serkenti az anyagcserét és csökkenti az éhségérzetet, ez pedig fogyókúrázóknak kifejezetten előnyös.

3. Kurkuma

A kurkuma a benne lévő kurkuminnak hála zsírégető hatással is bír, ráadásul serkenti az emésztést. Használjuk ételeink fűszerezéséhez, készítsünk belőle teát, vagy egyszerűen vegyük be kapszula formájában.

4. Babérlevél

Hagyományos ételeink elengedhetetlen fűszernövénye, már nagyanyáink is előszeretettel használták. De vajon azt is tudták, hogy vízhajtó hatása sikeresen elősegíti a fogyást? Forrázzuk le, és készítsünk belőle főzetet.

Cimkék: diétafogyásfogyókúrafűszerfűszernövényhatékony

Előző bejegyzés

143 kilót nyom fekve egy magyar édesanya

Következő bejegyzés

Hasznos gyakorlatok az ülőmunka káros hatásai ellen - videó

Következő bejegyzés
Hasznos gyakorlatok az ülőmunka káros hatásai ellen – videó

Hasznos gyakorlatok az ülőmunka káros hatásai ellen - videó

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
Mit jelent a teknős szimbóluma?

Mit jelent a teknős szimbóluma?

2021. március 05.
Komposztálni az erkélyen? Igen!

Komposztálni az erkélyen? Igen!

2021. március 05.
Főszerepben a szemöldökünk

Főszerepben a szemöldökünk

2021. március 05.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
Mit jelent a teknős szimbóluma?

Mit jelent a teknős szimbóluma?

2021. március 05.
Komposztálni az erkélyen? Igen!

Komposztálni az erkélyen? Igen!

2021. március 05.
Főszerepben a szemöldökünk

Főszerepben a szemöldökünk

2021. március 05.
Esővíz hasznosítása a ház körül

Esővíz hasznosítása a ház körül

2021. március 05.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről