VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Promóció

Green Power – Új szerepben avagy tudatos készülés a félmaratonra

2 népszerű, kedvelt színészünk, Szabó Győző és Molnár Áron úgy döntöttek idén, hogy közösen elindulnak életük első félmaratonján.

Green Power – Új szerepben avagy tudatos készülés a félmaratonra

Molnár Áront sokan ismerhetik a jelenleg is futó, „Mi kis falunk Matyijaként, a Memo című filmből, ami elnyerte Európa legjobb tvfilmjének járó díjat,  vagy korábban a Beugró-ból, de számos színházi darabban játszik, mozifilmekben szerepel és rapperként is tevékenykedik. Áron a szeptember 14-én megrendezésre kerülő versenyre ugyanolyan tudatossággal és alapossággal készül, mint a szerepeire. A félmaratonra való nevezésben komoly motiváció volt édesapja, akit gyerekként elkísért a futóversenyekre, és aki még most is nagy lendülettel fut ultratávokat is akár.

Áron: Fantasztikus lehetőség, ha az ember nem a saját feje után megy és kezd el edzeni, hanem az eredmény elérésben profik segítségét kapja. A tökéletes sportóra, a jó futócipő, és a szakszerű edzésterv mellett Shenker-Horváth Kinga segítségével egy teljesen személyre szabott sporttáplálkozási tervet is kapunk. Az étrendi segítség pedig nemcsak a versenyre készít fel, hanem a nyári filmforgatáshoz szükséges ideális test kialakításához és megtartásához is segítséget nyújt.

Szabő Győzőnek sokáig lehetne sorolni a filmes, TV-s és színházi szerepeit, de amellett, hogy színész, grafikus és konyhaművész is egy személyben.

Győző: Szeretem feszegetni a határaimat, és egy olyan embernek, aki az elmúlt 20 évben 4-5 km-nél soha nem futott többet, egy félmaratonra felkészülni elég nagy kihívás és kaland. Ráadásul az, hogy tudományos alapokon készítenek fel rá minket, az edzéstervektől kezdve a dietetikusi segítségig, még motiválóbbá tesz.

 

Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg dietetikusa éveken keresztül volt élsportoló, dietetikusként pedig a sporttáplálkozás az egyik fő szakterülete, úgyhogy örömmel vállalta el Győző és Áron táplálkozástudományi felkészítését.

Kinga: A megfelelő mennyiségű és minőségű makrotápanyagbevitel (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) mellett a mikrotápanyagok (vitaminok, ásványi any

agok) is kiemelkedő szerepet kapnak nemcsak az él-, hanem a hobbisportolók étrendjében is. Azon leszek, hogy a dietetikai konzultációkkal, egyéni igényeket és szükségleteket kielégítő étrenddel hozzájárulhassak Áron és Győző minél sikeresebb sportteljesítményéhez.

 

A színészek rohanó életmódja miatt olyan könnyen elkészíthető ételek is bekerülnek az étrendjükbe, mint a praktikus, kiváló minőségű Eisberg konyhakész salátakeverékek, amelyekből percek alatt gyors, finom és tápláló fogások készülhetnek.

Ez is érdekelhet még

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével
Promóció

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével

2023. január 30.
Veganuár mozgalom
Promóció

Veganuár mozgalom

2023. január 26.
Sonka kisokos
Promóció

Sonka kisokos

2023. január 26.
Vitamin ABC
Promóció

Vitamin ABC

2023. január 25.
Következő bejegyzés

Mosható intim betét? Igen vagy nem?

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Orrdugulás várandósan?

Orrdugulás várandósan?

2023. január 24.
Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

2023. január 19.
Vajon edzésnek számít-e a jóga?

Hátizom erősítés nőknek és férfiaknak

2023. január 10.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. január 10.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével

Szabadság és fantázia Santorini ihletésével

2023. január 30.
Veganuár mozgalom

Veganuár mozgalom

2023. január 26.
Sonka kisokos

Sonka kisokos

2023. január 26.
Vitamin ABC

Vitamin ABC

2023. január 25.
Orrdugulás várandósan?

Orrdugulás várandósan?

2023. január 24.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről