A modern ember gyakorlatilag a nap 24 órájában kihívásokkal szembesül – hogy ez jó-e így, az egy másik cikk témája lehetne. Viszont, ha már így alakult, az a kérdés, hogy ugyanez az ember hogyan győzi le az akadályokat s jut a csúcsra, illetve mit kezd a természetszerűleg jelentkező elakadásokkal. 

Lippai Roland life és sport coach írása

A változásokat és a fejlődést megalapozó nulladik lépés a felismerés és az őszinte, feltáró beszéd. A coaching több évtizedes múltja során meghódította az üzlet és az életmód világát, s a sportpszichológia mellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a sport területén is, ami azért is öröm, mert a mai coaching alapjait éppen Tim Gallway profi teniszező és edző fektette le több mint négy évtizede. 

Mentális edzés

A többi területhez hasonlóan a sport coaching sem tanácsadás és mentorálás, sokkal inkább a sportoló mentális edzéséről, külső- és a belső erőforrásainak beazonosításáról és aktivizálásról van szó. Egy sportoló speciális elakadásokkal küzdhet a klasszikus – önismeret, motiváció, konfliktusok, siker és kudarcfeldolgozás stb. – témakörökön túl, hiszen például különösen az élsportolók esetében okozhat komoly törést a civil életbe való vissza- vagy átnyergelés, ami az egész addigi működését kérdőjelezheti meg. 

Alapvetően hiszek abban, hogy minden emberben ott vannak azok az erőforrások és képességek, amelyek kellő belső munkával sikerre vezethetik őt. 

A cikk a Vital Magazin augusztusi számában jelent meg.
Ha szívesen olvasnátok hasonló írásokat, ide kattintva tudjátok megrendelni az újságot.