Hogyan kezdjünk neki az edzőtermi edzéseknek?

Valószínűleg régóta érlelődik a gondolat benned, hogy jó lenne valamit sportolni. Mert annyi helyen lehet olvasni, hogy a mozgás jó, mennyi mindent meg lehet vele előzni, meg tuti hely a társkereséshez, ha esetleg az is aktuális lenne. Szóval az edzőterem sok mindenre alkalmas. Otthon összekészítetted a táskádat, finom anyagból készült, nedvszívó sportruházattal, sportolásra alkalmas cipővel, … Bővebben: Hogyan kezdjünk neki az edzőtermi edzéseknek?