De mi van azokkal a futókkal, akik általában egyedül futnak, majd megosztják edzéseiket virtuális barátaikkal a közösségi médiában? Vajon ugyanazokat a motivációs és teljesítménynövelő előnyöket élvezik, mint azok, akik másokkal futnak? Fitnesz alkalmazások A Nature Communications egyik 2017. évi tanulmánya megállapította, hogy a fitnesz alkalmazások, mint például a Strava vagy a RunKeeper, ösztönözhetik az embereket … Bővebben: Javíthatja-e a közösségi média a motivációt?