HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód öko

Jönnek az egészséges otthonok

Jönnek az egészséges otthonok

A lakásépítések terén az utóbbi évek két fő hívószava az energiatakarékosság és a modernizáció volt, de kiderült, ezek csak akkor életképesek, ha a lakók fizikai és szellemi egészségét is támogatják. Összeállításunkban felvillantunk pár ehhez kapcsolódó ötletet.

Otthonunk elhelyezkedése és felépítése életünk számos területére hatással van – kezdve attól, hogy mennyire segíti szabadidős tevékenységeinket, pihenésünket, át azon, hogy milyen társas kapcsolatokat élhetünk meg benne, egészen odáig, hogy biztonságban érezzük-e otthon és lakásunk környékén magukat. Amikor arról van szó, hogy fokozni kell „a lakosság” általános egészségi állapotát, kevesen gondolnak arra, hogy ez bizony odahaza kezdődik, hiszen otthon töltjük a legtöbb időt.

Az egészséges otthontól elvárható, hogy a fizikai tényezők (zaj-, fény-, légszennyezéstől mentes) mellett hozzájáruljon lelki jóllétünk megteremtéséhez is. Ezzel mindnyájan egyetértünk: hiába csilivili a lakókörnyezet, ha rosszul érezzük benne magunkat. A munkából-iskolából hazahozott stressznek odahaza enyhülnie kéne, nem fokozódnia. Ezért a brit Zöld Építésügyi Tanács (UKGBC) lakásépítési ajánlása szerint minden lakásban kellene lennie egy „minimálzug”-nak, ahová stresszoldás céljából elhúzódhatnak a családtagok. Ez a zug lehet akár egy falnak fordított öblös fotel is az egyik csendes sarokban, a lényeg, hogy környezete ingerszegény legyen fények, zajok, színek, szagok és más érzékszervi szempontból. Ugye milyen jól hangzik?

Legtöbbünk számára a vécé vagy a fürdőszoba az egyetlen hely, ahová visszahúzódhatunk egy kis időre, ha arra vágyunk, hogy kisimuljanak az idegeink. Akik most tervezgetik leendő otthonuk építését vagy felújítását, szintén nem gondolnak egy ilyen csendes pihenőhely kialakítására. Pedig erre a célra le lehet választani egy sarkot az előszobából, alagsorból, garázsból, spájzból, hogy csak néhány ötletet említsünk. Addig is, amíg sor kerülhet e „mentális töltőállomás” megvalósítására, lássuk, milyen más módokon növelhetjük lakókörnyezetünk egészségfokozó hatását.

Cimkék: egészséges otthonenergiatakarékosságházház építéslakáslakásépítéspihenészöld vonal

Előző bejegyzés

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

Következő bejegyzés

Itt a nyári szünet: 3+1 tipp az okos időbeosztáshoz

Következő bejegyzés
Itt a nyári szünet: 3+1 tipp az okos időbeosztáshoz

Itt a nyári szünet: 3+1 tipp az okos időbeosztáshoz

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Ha csak a sült galambot várod

2021. január 25.
Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

2021. január 22.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

9 dokumentumfilm, ami segíthet változtatni

2021. január 22.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Ha csak a sült galambot várod

2021. január 25.
Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

2021. január 22.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

9 dokumentumfilm, ami segíthet változtatni

2021. január 22.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről