VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

Kedvenceink egészségünkre gyakorolt hatásai

Kedvenceink egészségünkre gyakorolt hatásai

Akinek van háziállata, az bizonyára észrevette már, hogy sokkal jobban érzi magát, amikor kedvence vele van. A kutyusunkkal, cicánkkal, kisemlősünkkel, hüllőnkkel vagy madarunkkal eltöltött minőségi idő általában kedvezően befolyásolja a hangulatunkat és az egészségünket. Az állatok jelenléte segít például a stressz leküzdésében is, és még további jó néhány területen.

Együttműködő partnerünk a Fressnapf

Egészségesebb szív

Ha van egy kutyánk, akkor csökken az esélye annak, hogy szívbeteggé válunk. Ez azért van, mert kutyatulajdonosként többet sétálunk, aminek köszönhetően alacsonyabb lesz a vérnyomásunk, mint azoknak, akiknek nincs négylábú pajtása.

Egy eb, akkor is remek társ lehet, ha már kialakultak a szívproblémáink. Egyes tanulmányok szerint, azok a gazdik, akik már átvészeltek egy szívrohamot, vagy súlyos szívritmus zavarral küzdenek, hosszabb ideig élnek, mint azok a szívbetegek, akiknek nincs semmilyen háziállatuk.

Stressz-mentesebb élet

Ha megsimogatunk egy kutyust vagy egy cicát, az jó érzéssel tölt el minket. Ezáltal csökken a vérnyomásunk, és felszabadul a szervezetünkben egy relaxációs hormon, így alacsonyabbá válik a stressz-hormon szintünk. Tehát állataink segítenek nekünk megnyugodni a nehezebb napokon is.

Szociális kapcsolatok

A házikedvencek, különösen a kutyák, könnyebbé tehetik az ismerkedést. Amikor magányosan sétálunk az utcán, valószínűleg nem szokásunk megszólítani idegeneket. Ám, amikor velünk van bundás barátunk is, és találkozunk egy másik kutyasétáltatóval, olyankor képesek vagyunk bátran megszólítani a másikat és kapcsolatot kialakítani vele.

A kerekesszékkel közlekedő embereknek is az a meglátása, hogy ha velük van egy kutyus is, akkor többször felveszik velük az arra sétálók a szemkontaktust, és gyakrabban megérdeklődik, hogy segíthetnek-e valamiben.

Jobb hangulat

Ha van háziállatunk, akkor valószínűleg boldogabbak, megbízhatóbbak vagyunk, mint azok, akiknek nincs, és persze kevésbé vagyunk magányosak. Általánosságban elmondható, hogy a gazdik ritkábban látogatják meg az orvosukat is, hiszen kevesebb egészségügyi problémájuk alakul ki. Ennek egyik oka az lehet, hogy kedvencünk egyfajta hozzátartozást jelent és értelmet ad a dolgoknak, úgy érezzük, hogy jobban tudjuk irányítani az életünket.

Megalapozott immunrendszer

Néhány tanulmány szerint, azok a gyerekek, akik már kisbaba koruktól kezdve háziállatokkal nőttek fel, kisebb eséllyel vállnak allergiássá vagy asztmássá. Megfigyelték, hogy azok a csecsemők, akik cicás vagy kutyás házban élnek, életük első évében kevesebbszer fáznak meg és a fülfertőzés sem annyira jellemző, mint az állatmentes otthonokban.

Autista gyermekek támogatása

Egy kutatás során az is kiderült, hogy a gyerekek sokkal jobban kötődnek autista osztálytársukhoz, ha van valamilyen kiskedvenc is a teremben. Egy állat képes megváltoztatni az osztálytermi környezetet, és segít integrálni a nem éppen átlagos gyerkőcöket is. Már a szimpla jelenlétének köszönhetően pozitívabban néznek egymásra a gyerekek, és jobban összedolgoznak.

Milyen mozgásigényű kutya illik hozzánk?

Ez is érdekelhet még

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek
Életmód

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
Hatékony relaxálás
egészséges életmód

Hatékony relaxálás

2025. június 24.
Miért relaxálunk a jógaóra végén?
jóga

Relaxáció, koncentráció, meditáció

2025. június 13.
Természetes változások – természetes kommunikáció
Életmód

Természetes változások – természetes kommunikáció

2025. június 06.
Következő bejegyzés
Gyümölcsöző választás nyárra

Gyümölcsöző választás nyárra

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

2025. július 17.
Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.