VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód psziché

Kérlek, nézz a szemembe és beszélgessünk

Kérlek, nézz a szemembe és beszélgessünk

A mai kor vívmányai közé tartozik, hogy bárhol, bármikor elérhetőek vagyunk. Megbeszélések, tárgyalások, szerződések köttetnek már meg úgy, hogy nem szükséges egy légtérben lenniük a résztvevőknek. Az állandó elérhetőség, a félelem, hogy lemaradunk valamiről érzése befurakszik a mindennapjainkba és a párkapcsolatainkba is.

A tömegközlekedést használom a városban. A járműveken nem lehet nem észrevenni, hogy tízből nyolc ember a telefonját bűvöli. Holott mennyivel barátságosabb lenne egy olyan utazás A-ból B-be, ahol az emberek egymásra néznének és mosolyognának.

Nézzünk egymásra

Lassan teljesen megfeledkezünk az érzelmeink kimutatásáról, hiszen most már mindenre találunk egy hangulatjelet a telefonunkban. Ezzel csökkentjük azt a képességünket, hogy észrevegyük a metakommunkációs jeleket, amiket csakis a személyes jelenlét adhat meg.

Egy tekintet, egy érintés, egy elpirulás vagy remegő hang. Ezek mind-mind bensőségesebbé teszik a kapcsolatunkat. Így ismerjük meg egymást és magunkat is egyre jobban.

Szoktál „csak úgy” lenni a pároddal? Amikor nincs időhöz kötött program, hanem csak ültök a kanapén, egymásra hangolódva. Talán szavak sem kellenek, mert a szemekben minden benne van, ahogy egymásra néztek és mindent tudtok egymásról.

Beszélgessünk

Manapság semmire sincs időnk; éppen egy beszélgetésre lenne? Azzal, hogy állandóan elérhetőek vagyunk nincs meg az a fajta vágyódás a másik fél iránt, mint korábban. Ha egy szóra van szükségem tőle, írok neki. Ha a szeretet valamely hangulatjelére vágyom, akkor erre hívom fel a figyelmét. És közben elvész az intimitás, a személyes kapcsolódás.

Mikor beszélgettél legutóbb a pároddal úgy igazán mélyen? Az érzéseink kifejezése mellett, fontos, hogy éreztessük a párunk fontosságát, értékét. Érdeklődj felőle. Az esti beszélgetés ne abból csak álljon, hogy elmondom, milyen hosszú és fárasztó napom volt, majd elalszom. Tiszteljétek egymást, hogy meghallgatjátok és figyeltek is egymásra. Bátran kerüljenek kifejezésre az igények, szükségletek. Ha fáradt vagy, mondd el bátran, hogy halasszátok el a beszélgetést. A régi mondás is tartja: „Néma gyereknek anyja sem ért a szavát”.

Használjuk a személyes kommunikációt, amikor csak tudjuk. Így mélyül, teljesedik ki egy kapcsolat. Egymás rezdülésének érzékelésével, a szemekbe nézéssel, egymásra figyeléssel, hallgatással, szavakkal való öleléssel, bátorítással.

Folytatva a sort Müller Péter szavaival: Biztos sokszor tapasztaltad már: egy jó beszélgetésnek, egy meghitt együttlétnek, egy szerelmes ölelésnek mintha zenéje lenne! Szinte hallani lehet. Nem füllel. Lélekkel.

Ráki Tamás életmód coach írása

Ez is érdekelhet még

Miért relaxálunk a jógaóra végén?
jóga

Relaxáció, koncentráció, meditáció

2025. június 13.
Milyen a tanulási stílusod?
Életmód

Milyen a tanulási stílusod?

2025. március 20.
Hogyan vedd vissza az irányítást?
Életmód

Hogyan vedd vissza az irányítást?

2025. február 04.
Tréning étrend nélkül
Életmód

Tréning étrend nélkül

2024. november 29.
Következő bejegyzés

Ünnepeld a gyermeknapot a legszínesebb fürdőcsodákkal!

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

2025. július 17.
Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.