Kézenfekvő ápolás

A hideg időjárásban kézfejünk vékony bőrrétege könnyen kiszárad, kivörösödik, akár be is repedezhet. Ugyanúgy, ahogy az arc bőrére, a kezünkre is érdemes időt szánni: kényeztetni, radírozni, hidratálni, vagy épp pakolással ragyogóvá tenni.

Ahogy beáll a hideg idő, úgy kezd kiszáradni a kéz bőre is. Nem védi erős faggyúréteg, és a kézmosások, klóros tisztítószerek, mosogatószerek mind megbontják a bőr védelmi rendszerét. A legalapvetőbb óvintézkedés, hogy nedves kézzel sose menjünk ki a hidegbe, használjunk tartalmas krémet, hidegben mindig viseljünk kesztyűt, a házimunkához pedig gumikesztyűt. Ám az igazi ápolás ennél több figyelmet igényel.

Hámlasztás és radírozás
Éppen mint az arcunkat vagy testünket,ugyanúgy kezünket is két-három alkalommal hetente radírozzuk le – így eltávolítjuk az elhalt hámsejteket és simává, puhává varázsolhatjuk a kezünket. Érdemes almaecetes vattával áttörölgetni a bőrt, s 1-2 percig hagyni hatni – ez enyhe hámlasztás, picit talán csípni is fogja a bőrt, ám így elejét vehetjük, hogy megjelenjenek az öregkori barna foltok. Bőrradírt is készíthetünk himalája só és szódabikarbóna keverékéből, ehhez is önthetjük az almaecetet, de keverhetünk a porhoz citromlevet és olíva olajat is.

Pakolások a gyönyörű bőrért

• Tetszés szerint keverhetjük a különféle hidegen sajtolt olajakat, jó minőségű illóolajakkal. Mandulaolajba, avokádó olajba, búzacsíra olajba, extraszűz olívába, tökmagolajba, szőlőmagolajba, szezámolajba keverhetünk pár csepp levendulát, édesnarancsot, pacsulit, vagy épp ligetszépe illóolajat.
• Látványosan feszesít a teljeskiőrlésű liszt jó minőségű mézzel, és egy kis tejjel elkeverve, 30 perces pakolásként.
• A legjobb bőrpuhító szer a sheavaj: érdemes éjszakára vastagon bekenni vele a kézfejet és körmeinket, majd nejlonzsacskót húzni rá, arra fehér cérnakesztyűt, és éjszakára ebben a dunsztban hagyni kezünket. Másnapra puhábbnak és fiatalabbnak fog tűnni kezünk.
• Akinek a tenyere hajlamos az izzadásra készíthet zsályás főzetet. A leforrázott zsályát, hagyjuk langyosra hűlni és 20 percre áztassuk bele a kezeinket.
• Kezünk bőrének ápolására a hideg időben tökéletes a krumpli kicentrifugált leve, vagy a vajjal áttört főtt krumpliból készült pakolás, amire fóliát tekerhetünk.20 percig tartsuk a kezünkön, majd mossuk le, és kenjük be a kezet hidratálókrémmel.

Mindig legyen kéznél kesztyű!
Hideg időben a kesztyű viselése nagyon lényeges, ám a szűk kesztyű sokat árthat a hidegben: lilás elszíneződés, fokozottabb ráncosodás, súlyos esetben fagyási sérülés is jelentkezhet.
A latex vagy gumikesztyű megvédheti kezünket a házimunka során a káros vegyszerektől és a forró víztől. Felvétel előtt hintőporozzuk be a kesztyűt, így még a gumi kissé szárító hatásától is megóvhatjuk érzékeny kezünket.

Egy kis extra kényeztetés
Hetente egyszer tartsunk „olajos estét”: melegítsünk kis lábasban napraforgó, olíva vagy kukoricaolajat. A tűzhelyről levéve mártsuk bele a kezünket (vagy finom ecsettel vigyük fel a bőrre). 3-4 perc eltelte után gyengéden masszírozzuk el, végül itassuk fel a felesleget! Ha sok olajos halat eszünk, akkor kezünk puhává és simává fog válni. Lényeges zsírsavakat tartalmaznak, amik gyulladást csökkentenek, és „nedvesítik“ a kezünket.

Tudtad?
Nemcsak a hidegtől száradhat ki a kezünk, hanem a klóros víztől és a tisztítószerektől is. Legrosszabb esetben pedig a faggyúmirigyek rossz működése is okozhatja a kéz szárazságát, amit állandó ápolással és illóolajok használatával ugyan kezelhetünk, de végleg megszabadulni nem tudunk ettől az érzéstől.

Kézkrém házilag
Hozzávalók:

• 2 teáskanál méhviasz
• 2 teáskanál kakaóvaj
• 2 teáskanál sheavaj
• 1 teáskanál kókuszolaj
• 1 teáskanál mandulaolaj
• 1 teáskanál jojobaolaj
• 1 kávéskanál avokádó olaj
• 1 kávéskanál búzacsíraolaj, vagy 2 db E-vitamin kapszula
• 4 csepp levendula illóolaj
• 4 csepp rózsaolaj (esetleg geránium)
• 4 csepp jázminolaj 10 ml rózsavíz

Elkészítés:
Egy fazékban melegítsünk vizet – ez lesz a vízfürdő.
A méhviaszt lereszeljük és a vajakkal (kakaó, shea, kókusz) valamint a kókusz- és a mandulaolajjal kevergetve felolvasztjuk. Hozzáadjuk és alaposan elkeverjük az avokádó olajat, a búzacsíra olajat (vagy az E-vitamint) és az illóolajakat. Kis habverővel kevergetjük a masszát, és cseppenként adagoljuk hozzá a rózsavizet. Az egészet addig kevergessük, míg szilárdulni kezd a krém.