HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód celeb

Kim Kardashian diétája

Kim Kardashian diétája

Forrás: wjla.com

Kim Kardashian örmény származású televíziós személyiség, ma már világhírű celebnő. Diétája és életmód tréningje azért vált híressé, mert általa megőrizhető a Kimre jellemző nőies forma: a karcsú derék mellett a kerek popsi. Diétája nem szigorú, de sajnos nem is olcsó.

Kim Kardashian számára kötelező az állandó diétázás, mert hízásra hajlamos. Többször nyilatkozta a világhírű celebnő, hogy ha csak egyetlen nap nem figyel oda az étkezésére, már másnap kerekebb a hasa, a popsija. Ezért természetesen nála az étkezés szigorú menetrend szerint történik attól függően, hogy épp mi Kim célja.

Ha gyorsan szeretne fogyni

A villámdiéták nagy mestere Kim, aki képes pár hét alatt látványosan meglepni súlycsökkenésével a rajongóit. Ehhez az Atkins diétát választja: minimális szénhidrátbevitel mellett megemeli a fehérjefogyasztást, valamint olajos magvakkal viszi be a szervezetnek szükséges jó minőségű olajokat. Reggelire pedig nála mindig kötelező a fehérje turmix, és a bőséges finomságok: felváltva fogyaszt spenótos rántottát, zabpelyhet, vagy zsírszegény sajtokat nyers zöldségekkel.

Ha formálódni szeretne

Kim Kardashian a futásra és a pilatesre esküszik: minden nap edz, hetente négyszer pedig pedig pilatesezik is. A pilates a mélyizomzatot tornáztatja meg, ezáltal erősíti, feszesíti azt: karcsúsít és a stabilizálja a törzsizomzatot. Kim világhírűvé vált tökéletesen kerek popsiját a pilatesszel formálja, szerinte ennél hatékonyabb edzés nem létezik.

Forrás: pixabay.com

Ha formában szeretne maradni

Kim igazi édesszájú nő volt valaha: mogyoróvajat evett filmnézés közben, jeges teát ivott egész nap, és ha este tízkor szeretett volna csokoládét enni, akkor nem fogta vissza magát. Hiába a rengeteg sport, ha közben az étkezése egészségtelen: mára csak szénsavmentes forrásvizet iszik, ebédre pedig halat, vagy csirkét fogyaszt nyers zöldségekkel.

Forrás: bodyandsoul.co.uk

Cimkék: diétaegészségegészséges életgyors diétaKim Kardashian

Előző bejegyzés

Túrós zabfalatok

Következő bejegyzés

RAKONCZAY GÁBOR ÁTSZELTE Grönlandot!

Következő bejegyzés
RAKONCZAY GÁBOR ÁTSZELTE Grönlandot!

RAKONCZAY GÁBOR ÁTSZELTE Grönlandot!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

2021. január 22.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

9 dokumentumfilm, ami segíthet változtatni

2021. január 22.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

Így fertőtlenítünk a járványügyi helyzet hatására

2021. január 22.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

9 dokumentumfilm, ami segíthet változtatni

2021. január 22.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Mire tanított meg a Covid?

2021. január 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről