Kőkemény láb és hasizom edzés – videóval!

Olyan edzésre vágysz, ami biztos megdolgoztatja a láb- és hasizmaidat? Akkor nézd meg a következő videót és csináld a lányok után a feladatokat. A végére garantáltan égni fognak az izmaid!!!

4 gyakorlat, gyakorlatonként 30 másodperc, 4 vagy 5 körben

Nem túl időigényes, de annál izzasztóbb edzésterv.

Hajrá hajrá! 🙂

View this post on Instagram

LEGS✖️CORE⚡️ 4 exercises 30 sec per exercise 4-5 rounds of all four! 🔥 SWIPE! 👉 Tag a friend to try this with you! 💪 cc: @elisesbodyshop . #abgirlsvideos

A post shared by abgirlsvideos (@abgirlsvideos) on Jul 23, 2019 at 5:37am PDT

Forrás: Instagram