Mangós-vaníliás panna cotta

Az egész finomság teljesen vegán! Alacsony kalóriatartalmú- glutén mentes, szója és mogyoró mentes! Ki kellene próbálni, ugye? 🙂

Hozzávalók 3 adaghoz:

• 200 g mangó
• 2 ek agave szirup
• 1 ek vanília kivonat
• 100 g kókuszkrém
• 200 ml rizs vagy kókusz tej
• 1 ek agave szirup
• 2 pasion fruit
• barack, szeder, áfonya

Elkészítés: a mangót turmixoljuk össze az agave sziruppal, a vaníliával és a kókusztejjel. Ez a mix mehet is a pohár aljára.  A kókuszkrémet az agave sziruppal kikeverjük és a mangós krémre halmozzuk! Ennek a tetejére mehet is a passion fruit, majd ízlés szerint gyümölcsök!

Készen is vannak a finom pohárkrémek!

View this post on Instagram

Goooood morning 💛 Yay or nay to this Mango & vanilla panna cotta with passion fruit coulis? 🌞🌼 It’s all vegan, gluten free, refined sugar free, soy free, nut free, low calorie ✅ ⠀ Made by @foodie.yuki 💛💛 ⠀ Here is the ingredients list for the full recipe you need to visit Yuki‘s profile and scroll down a bit. ⠀ Serves: 3 IINGREDIENTS 200g fresh mango 2 tbsp agave or maple syrup 1 tsp vanilla bean paste 100g coconut cream 200ml rice milk 1 tbsp agave 1/2 tsp agar powder 2 passion fruits ⠀ 🌱 Tag #avidofood or @avidofood to be featured in the future! ⠀ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #mango #mangolover #fruits #vanilla #pannacotta #passionfruit #breakfast #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegetarisch #vegandinner #veganeats #healthyfood #plantbasedfood #veganpower #plantbaseddiet #veganiseasy #whatveganseat #vegetarianrecipes #vegetarian #veganism #veganmeals #veganlife #veganlove #veganmealprep #veganrecipes #veganhealth #veganfoodporn

A post shared by Avido food 🥑 (@avidofood) on Jul 9, 2019 at 10:49pm PDT

Forrás: instagram.com