VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Beauty szépségápolás

Mézet a hajra

Mézet a hajra

A női szépség, az egészség, az erő szimbóluma az élettel teli dús haj. Sőt! Őseink hitték, a tincsekben varázserő lakik. Gondoljunk csak Sámson történetére, ahol a fürtök elvesztése végzetesnek bizonyult.

A római nők, hogy csáberejüket fokozzák, rabnőik levágott szőke fürtjeit fonták csodaszép konttyá saját tincseikkel, a francia udvar rizsporos parókája pedig a hatalom (és a hiúság) jelképévé nőtte ki magát… de alig néhány évtizede is még, a másik ember mágikus hajszálait felhasználva küldtek szerencsét vagy rontást az „áldozatra”.

Tündöklő tincsek

A tündöklést azonban nagyon sok tényező befolyásolhatja. Először is a sokat emlegetett genetika, vagyis az, hogy milyen típusú hajszerkezetet öröklünk szüleinktől, illetve hajhagymáink örökletesen mennyire érzékenyen reagálnak a hormonszint változásokra, elsősorban a megemelkedett férfi hormonszintre. (Ez utóbbi okozza az erőteljes kopaszodást mindkét nemnél.)

Ugyanakkor a haj egészségére jelentős mértékben hatnak még

  • mechanikai tényezők (a fésű anyaga, fogainak sűrűsége, a hajtörlés módja)
  • kémiai tényezők (dauer és festés, samponok, balzsamok hatóanyaga)
  • élettani tényezők (táplálkozás, várandósság, dohányzás, stressz)
  • hő- és fényhatások (hajszárítás, sütés, kreppelés, egyenesítés, napfény)
  • környezeti tényezők (szél, a levegő pára és sótartalma, szmog, ultraibolya sugárzás)

A teljes A, B, C

Télen különösen nehéz a haj vitalitását elősegíteni, megőrizni, hiszen ebben az évszakban egyoldalúbban – igen sokszor zsírosabban étkezünk. Pedig a töredezett, matt haj, a hajhullás igen gyakran a nem megfelelő táplálkozás eredménye. Jó, ha tudjuk, hogy a vitaminok közül az A-, B-, C- és a H-vitamin szerepe jelentős a haj táplálásában.

Kiemelt A-vitamin forrás a sárgarépa, a tojás sárgája, a tej, a vaj, valamint a tengeri halak mája. Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik, felszívódásához zsírra van szükség.

A B-vitaminok közül különösen a B6-vitamin hat kedvezően a hajra. Vízben oldódik, és az élesztő, a rizskorpa tartalmazza nagy mennyiségben. (Ezért is nagyon fontos a kelesztett kenyérfélék fogyasztása.)

A C-vitamin az egész szervezet számára nélkülözhetetlen, erősíti az immunrendszert, és csillogóvá válik tőle a haj. C-vitamin található a paprikában, a citrusfélékben és a csipkebogyóban is.

A H-vitaminhoz (Biotinhoz) a növényi magvak, a burgonya és a tej fogyasztása révén juthatunk. Erősíti a hajhagymákat és serkenti a hajnövekedést.

Mézes-mustáros vitaminsapka

Ha gyorsabb, látványosabb eredményre vágyunk, ne csak belülről, hanem kívülről is tápláljuk hajkoronánkat speciális pakolások segítségével. A legtöbb hajpakolás alapanyaga könnyedén beszerezhető a gyógynövény szaküzletekben, de vásárlás előtt járjunk utána, hogy pontosan milyen típusú kezelésre, táplálékra van szüksége hajunknak. Ehhez kérjük ki szakember véleményét, s bár a legtöbb esetben egy jó fodrász tud segíteni, nem árt, ha a ma már országszerte működő hajklinikák egyikét keressük fel, ahol erre kifejlesztett eszközök segítségével megvizsgálják hajszerkezetünket, a hajhagymák életképességét, és étrendünket, életvezetési szokásainkat tesztelve a problémás haj gyökeréig hatolva kínálnak megoldást.

Léteznek olyan hajklinikák is, melyek csupán a szebb látvány elérésében nyújtanak segítséget, vagyis nem orvosolják ugyan a bajt, de ügyes kezű fodrászok a kevés, ritka, netán rövid hajból néhány óra leforgása alatt varázsolnak csábító hajkoronákat. Az álmoknak e helyeken csupán a pénztárcánk szabhat határt.

Száraz hajra:

1 dl aludttejet keverjünk össze 1 dl kamillateával és néhány csepp semleges samponnal, az egészet kenjük a hajunkra, hagyjuk rajta 5–10 percig, majd öblítsük le. Új életre kel a haj tőle.

Zsíros hajra:

1 dl ricinusolajba keverjünk el 1 db tojássárgát és egy citrom levét. Vigyük fel ecset segítségével és hagyjuk rajta körülbelül 1 órát, majd a szokásos módon mossuk meg.
Először kicsit furcsának tűnhet, hisz a ricinusolaj miatt zsírosnak fog tűnni a haj, de alkalmanként többször kell leöblíteni. Gyönyörű, egészséges, fényes lesz tőle a haj.

Luxuspakolás száraz hajra:

1 ek olívaolajat kell összekeverni 1 tojás sárgájával, 1 ek tejjel, néhány csepp mézzel (az se baj, ha a lépesméz viasza is belekerül, a propolisz még jobb) és fél kiskanál mustárral. Az egészet száraz hajra kell felvinni, körülbelül fél órát fenn hagyni, törölköző alatt melegíteni. Végül sampon nélkül kell leöblíteni citromos vízzel. A hajunk fényes, erős, mégis selymes tapintású lesz.

Cimkék: egészséges hajhajhajápoláshajpakoláslépesmézmézvitamin

Előző bejegyzés

Aszalt gyümölcs készítése

Következő bejegyzés

Leégtem… Mit tegyek?

Következő bejegyzés
Leégtem… Mit tegyek?

Leégtem… Mit tegyek?

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

7 dolog, amit a mentáról tudnod kell!

7 dolog, amit a mentáról tudnod kell!

2021. április 21.
A fájdalommentes futás titka: az SMR henger 4. rész

A fájdalommentes futás titka: az SMR henger 4. rész

2021. április 21.
A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

2021. április 20.
Az időben felismert emlőrák gyógyítható!

Az időben felismert emlőrák gyógyítható!

2021. április 20.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

7 dolog, amit a mentáról tudnod kell!

7 dolog, amit a mentáról tudnod kell!

2021. április 21.
A fájdalommentes futás titka: az SMR henger 4. rész

A fájdalommentes futás titka: az SMR henger 4. rész

2021. április 21.
A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

A post Covid szindróma a fiatalokat sem kíméli – Kinek ajánlott a szűrés?

2021. április 20.
Az időben felismert emlőrák gyógyítható!

Az időben felismert emlőrák gyógyítható!

2021. április 20.
Április 24-én mindenkit vár Magyarország legnagyobb virtuális lakásedzőterme!

Április 24-én mindenkit vár Magyarország legnagyobb virtuális lakásedzőterme!

2021. április 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről