VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Promóció

Mikrofon bekapcsolva!

Így vigyázzunk a hangunkra online csevegéskor

Mikrofon bekapcsolva!

Talán már megszoktuk az online találkozókat, és értekezleteket, illetve azt a formát, ahogy manapság egymáshoz kapcsolódunk. De van egy olyan szempont, amire talán eddig nem gondoltunk, mégis érdemes odafigyelnünk. Ez pedig a hangunk!

A videós megbeszélések ugyanis igazi kihívást jelenthetnek a torkunknak! A hiányos vizuális és audio jelek, hálózati akadozás és a nem verbális kommunikáció hiánya mind csökkentheti beszédünk minőségét. A videós hívások nagyszerű lehetőséget kínálnak mind a személyes, mind a munkával kapcsolatos kapcsolattartásra, ezért jó, ha tudjuk, hogyan kezeljük a hanggal kapcsolatos kérdéseket, hogy a legtöbbet kihozzuk ezekből a helyzetekből.

A vezető szenior telefongyártó, Doro tanácsaival megfelelően karban tarthatjuk a hangunkat, az online világban is.

 Hogyan óvjuk hangunk egészségét az online beszélgetéskor?

  • Használjunk fejhallgatót, vagy külső hangszórót, ami reálisabb hang-élményt nyújt.
  • Ideális egy külső mikrofon is a hangerőnk megfelelő szabályozásához. Egy ilyen eszközzel elkerülhető a folyamatos hangállítgatás.
  • Helyezzük a mikrofont 15-30 cm távolságra a szánktól, és törekedjünk arra, hogy a hangunk kb. 60–80 decibellel szóljon. Ezt egy ingyenes decibelmérő alkalmazással is ellenőrizhetjük.
  • Ne sajnáljuk a pénzt egy olyan székre, amely segít a helyes testtartásban, sőt, hatással van arra is, hogyan szól a hangunk. A képernyőt helyezzük közvetlenül magunk elé, ha lehet szemmagasságba. Ne kelljen se előre, se hátra hajolnunk miatta.
  • Hosszabb telefonhívásnál használjunk kihangosítót, vagy vezeték nélküli fülhallgatót. Semmiképp ne egyensúlyozzuk a készülékkel a vállunkhoz szorítva.
  • Jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy a hang és videó képe néha elcsúszhat egy online beszélgetés alatt. Már 1,2 másodperces késés is arra késztethet minket, hogy a válaszadót negatívan értékeljük. A valódi életben a hallgatás normális, de videóhívás esetén irritációt okozhat. Legyünk ezzel tisztában és legyünk türelemmel a másik fél iránt.
  • Ütemezzünk be rövid gyakori szüneteket, ha hosszabb videóhívásokat bonyolítunk akár magán, akár munka ügyben. Ez megakadályozza a hangunk elfáradását.
  • NE KIABÁLJUNK a videóhívásban! Képzeljük el, hogy az a személy, akinek beszélünk, CSAK olyan közel van, mint a mikrofonunk!

Már ennyi is elég, hogy karban tartsd a hangodat

  • Hangszálaink is megérdemlik a hidratálást! Napi 8 pohár víz már ideális folyadékpótlásnak tekinthető. Ha hosszú online megbeszélés előtt állunk, mindenképpen készítsünk a közelbe egy pohár vizet.
  • Meleg vízgőzös inhaláció segíthet a fáradt izmoknak regenerálódni. Próbáljuk ki pár percre, ha úgy érezzük, elfáradt a hangunk.
  • Rendszeresen tartsunk 5-10 perces hangpihenő időszakokat, amikor TELJESEN CSENDBEN vagyunk. Használjuk ki az időt meditálásra vagy légzőgyakorlatokra.
  • Használjunk párásítót abban a szobában, ahol a legtöbbet tartózkodunk, hogy növeljük a páratartalmat.
  • A testmozgás csökkenteni a stresszt, és a hangszálakat is ellazítja.

Ezekben a kihívásokkal teli időkben a kapcsolattartás szeretteinkkel kulcsfontosságú – véli a vezető szenior telefongyártó, a Doro. Egy megfelelő minőségű online videós beszélgetés alatt akár úgy is érezhetjük, mintha egy helyen lennének és ez azért is nagyszerű, mert a magány érzését is jelentősen csökkenthetjük. Ne feledjük, a távolság áthidalásának megtalálása minden korosztály számára nagyon fontos igény!

Forrás: The British Voice Association

Ez is érdekelhet még

Telt házas nyitány: nemcsak a nyár, a One Magyarország is berobbant a Plázsra
Promóció

Telt házas nyitány: nemcsak a nyár, a One Magyarország is berobbant a Plázsra

2025. június 12.
Harmóniában a természettel – az öröm forrása
Promóció

Harmóniában a természettel – az öröm forrása

2025. június 04.
Idén is a Gyerek Szigettel kezdődik a vakáció
Promóció

Idén is a Gyerek Szigettel kezdődik a vakáció

2025. május 29.
Egy héttel csúszik a Lupa nyitás
Promóció

Egy héttel csúszik a Lupa nyitás

2025. május 27.
Következő bejegyzés
A kozmetika legújabb trendje: a vegán bőrápolás

A kozmetika legújabb trendje: a vegán bőrápolás

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

2025. június 13.
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

2025. június 13.
A tízórai jelentősége

A tízórai jelentősége

2025. június 13.
Az inozitol élettani hatásai

Az inozitol élettani hatásai

2025. június 13.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

NYERJ EGY NIVEA AJÁNDÉKCSOMAGOT!

2025. június 13.
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

2025. június 13.
A tízórai jelentősége

A tízórai jelentősége

2025. június 13.
Az inozitol élettani hatásai

Az inozitol élettani hatásai

2025. június 13.
Miért relaxálunk a jógaóra végén?

Relaxáció, koncentráció, meditáció

2025. június 13.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.