Molnár Andi táncos, műsorvezetőnek lételeme a mozgás. Önszorgalomból fut, edzőterembe jár személyi edzésre és persze táncol edzésen vagy épp fellépésen. Étkezésére oda kell figyelnie, mert hízékony típus, előnyben részesíti a natúr kozmetikumokat és sokat mosolyog.
Andi 5+1 egészségtippet oszt meg most velünk:
- Sokszor nem is éhesek vagyunk, hanem szomjasak, így először vízért nyúljunk.
- Kerüljük a többszörösen feldolgozott élelmiszereket.
- Olyan mozgásformát válasszunk, amiben sikerélményünk van.
- Szeressük meg a zöld zöldségeket, mert egy sor jótékony hatása van.
- gyakran alkalmazok váltófürdőt, amely remek bőrfeszesítő, és a fáradékony lábat is remekül frissíti.
+1 Nagyon fontos a teljes sminkeltávolítás! Akármilyen fáradtak is vagyunk, maradéktalanul el kell távolítani a sminkünket lefekvés előtt, különben tönkretesszük a bőrünket.
