„Mozgásban vagyok a hét minden napján”

Molnár Andival beszélgettünk

Gyerekkorában atletizált, illetve egy rövid ideig kosárlabdázott is, később pedig a versenytánc lett élete meghatározó része. Pár évvel ezelőtt magával ragadta a fitnesz világa is: világbajnoki bronzérmet szerzett. E havi címlaplányunk, Molnár Andi mindene a mozgás – az RTL Klub csinos műsorvezetőjét az egészséges életmód fontosságáról és szépségápolási rutinjáról kérdeztük.

Mostanában hetente hányszor mozogsz, mit edzel?

Igyekszem mozgásban lenni a hét minden napján. Hetente ötször edzek, amiből kettő biztosan tánc: fellépek vagy oktatok. Személyi edzésen is részt veszek heti egy-két alkalommal, illetve önszorgalomból futok, amit szintén nagyon szeretek, akár a városban, vagy vidéki nyaralásokon.

Van olyan mozgásforma, ami különösen közel áll a szívedhez, illetve olyan, ami sosem fogott meg igazán?

Egyszer belekóstoltam a toronyugrásba, ami nagyon tetszett – sajnálom, hogy nem talált rám fiatalabb koromban, szívesen gyakoroltam volna. A küzdősportok távol állnak tőlem, miközben csodálom azoknak a teljesítményét, akik ilyen sportot választanak.

Az étkezés terén mire figyelsz, hogy megőrizd csodás alakodat?

Nagyon hízékony típus vagyok, ezért oda kell figyelnem a táplálkozásra. Mindent mértékkel fogyasztok, nem vonok meg magamtól semmit, még a házi süteményeket sem, és imádom például a tésztákat is, de sütésnél, főzésnél gyakran használok alternatív liszteket. Este igyekszem nem terhelni a gyomromat, így nekem nagyon bevált, hogy salátát fogyasztok hat óra után.

Melyik az a testrészed, amivel nem vagy kibékülve, és mi az, amit nagyon szeretsz magadon?

Elégedett vagyok az állandó mosolyommal, sokaknak nehezére esik mosolyogni, pedig ez a legkönnyebb dolog. Talán a combjaim vastagságából faragnék le, de látva Rihannát és Beyoncét, illetve, hogy az izmosabb, vastagabb vonalak is mennyire hódítanak, nem bánom, hogy az én combjaim is ilyen típusúak.

A párválasztásban mennyire fontos, hogy a társad is szeressen mozogni? 

Mint utólag kiderült, nem volt fontos… A férjemet én „fertőztem” meg: közel három év után, miattam kezdett el ismét mozogni. Örül, hogy elcsábítottam őt személyi edzésre, de futni is miattam kezdett el, és sokat biciklizünk együtt.

A szépségápolás mennyi idődet, energiádat veszi el?

Most, hogy haladok előre a korral, egyre inkább odafigyelek erre is. A gimnáziumban inkább még fiús lány voltam, az osztálytársaimhoz képest későn kezdtem el a szépségápolással foglalkozni. Most, hogy az első ráncok megjelentek, és elérhetővé váltak olyan termékek és natúr kozmetikumok, amelyek a szemléletemhez közel állnak, rendszeresen használom őket. Igyekszem kerülni a szintetikus, szilikonos termékeket. Az illóolajokba és gyógynövényekbe vetett hitem mostanában csúcsosodik ki.

Mi az a kozmetikum, ami nélkül soha nem indulsz el reggel?

Egy ajakbalzsam. Bár hidratálom a testemet kívül-belül, a szám mégis nagyon hajlamos a kiszáradásra.

Az öltözködésben milyen stílust részesítesz előnyben?    

Inkább a laza, sportos, kényelmes vonalat, de alkalomszerűen az elegáns darabokat is szeretem.

Számodra mi jelenti a tökéletes pihenést? 

Minden olyan kikapcsolódási forma, amely a vízpart közelében történik. Legyen az úszás, hajózás vagy csak lustálkodás a tengerparton.