VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Beauty

Nyugtató zablisztfürdők

Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

A napot sok esetben egy tányér finom, egészséges és könnyű zabreggelivel indítom. De mit szólsz ahhoz, ha azt mondom, hogy egy kád fürdővízben is alkalmazom? Ha szeretsz a fürdőszobában is kikapcsolódni, akkor itt a helyed. Megosztom veled a kedvenc zablisztes fürdőreceptjeim.

A zabliszt nyugtató hatású – tökéletes a gyulladás, viszketés és bőrpír enyhítésére. Ez az olcsó alapanyag kiváló választást jelent egy nyugtató fürdőhöz, vagy akár a napégés, a rovarcsípések és még az ekcéma által okozott bőrirritáció leküzdésére is.

Segít a száraz bőr rehidratálásában

A zab nagy segítséget jelent az elhalt bőrsejtek eltávolításában, és mivel természetes szaponinokkal (vízzel összerázva erősen habzanak) rendelkezik, ezek tisztítják és felszívják a szennyeződéseket és az olajat.

Finom por előállításához őröld meg a szemes zablisztet kávédarálóban. Ne használd túl gyakran a fürdési rutinodban, mert eltömítheti a lefolyó csatornát. Tapasztalataim szerint az alkalmi zablisztfürdő nem okoz ilyen gondot.

Ha aggódsz a csatorna eltömődése miatt, készíts egy szemes zabból készült tasakot. Használhatsz harisnyavéget is, természetesen tisztítsd meg, ha már használtad, töltsd meg zabbal és zárd le. Dobd a tasakot meleg fürdővízbe, és nyomkodd bele, hogy a zabtej felszabaduljon.

Néhány általam kipróbált recept:

Hidratáló uborka + zablisztfürdő

A bőr megnyugtatása és a nedvesség helyreállításának érdekében daráld össze az uborkát, majd egy hálós kendőn szűrd át, és így add hozzá a meleg fürdővízhez. Adj hozzá 1 csésze őrölt zablisztez és ½ csésze étkezési szódabikarbónát.

Hozzávalók:

  • 1 uborka, tisztítva
  • 1 csésze őrölt zab
  • 1/2 csésze szódabikarbóna

Kókusztej + zablisztfürdő

A gyulladáscsökkentő zabpehely a kókusztejben lévő E-vitaminnal és a laurinsavval megnyugtatja a száraz bőrt.

Tudtad? A laurinsav nemcsak az anyatejben, hanem a kókuszolajban 43%-ban, azaz nagy mennyiségben megtalálható. Az emberi szervezetben a laurinsav egy olyan monogliceriddé alakul át, amely megöli a vírusokat, baktériumokat és kórokozókat. E kórokozók felelősek a herpesz, és az influenza kialakulásáért.

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze őrölt zab
  • 1 csésze kókusztej (vagy egy egész doboz)
  • 1 evőkanál méz

Keverd össze az őrölt zabot a kókusztejjel és a mézzel. Add hozzá a meleg fürdő vizedhez, és pihenj benne 15–30 percig.

Selymes nyugtató: szóda + zablisztfürdő

Az étkezési szódabikarbóna és a zabliszt tökéletes kombináció a bőr megnyugtatására. A szódabikarbóna lúgos, ezért a vizet selymesnek és nyugtatónak fogjuk érezni, ahogy a bőrünkkel érintkezik.

Hozzávalók:

  • 1 csésze őrölt zab
  • 1/2 csésze szódabikarbóna

Keverd össze az őrölt zabot és a szódabikarbónát egy lezárt edényben. Majd ezt a keveréket add hozzá a meleg fürdővizedhez, és lazíts benne maximum 30 percet, majd vigyél fel a nedves bőrödre hidratáló krémet, például aloe vera és kókuszdióolaj keverékét. Úgy fogod érezni magad, mintha kicserélték volna bőröd.

A fenti szépségtippek nálam igazán jól beváltak, próbáld ki bátran, hogy megújult testtel és lélekkel induljon a napod. 

Fésüs Veronika főszerkesztő, sportfejlesztési mentor írása

Ez is érdekelhet még

Így kerek az élet – Farizom alapgyakorlatok
Alakformálás

Így kerek az élet – Farizom alapgyakorlatok

2025. április 23.
Fémek nélkül, stílusosan – a láthatatlan fogszabályozó a tökéletes mosoly titka
Beauty

Fémek nélkül, stílusosan – a láthatatlan fogszabályozó a tökéletes mosoly titka

2025. március 05.
Hogyan szőrtelenítünk mi, magyarok?
Beauty

Hogyan szőrtelenítünk mi, magyarok?

2025. február 19.
Keleti arcdiagnosztika – avagy mit üzen a bőröd?
Beauty

Keleti arcdiagnosztika – avagy mit üzen a bőröd?

2024. november 29.
Következő bejegyzés
Így kerülnek kedvenc termékeink a polcokra

Így kerülnek kedvenc termékeink a polcokra

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

2025. július 17.
Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.