VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Beauty

Nyugtató zablisztfürdők

Fésüs Veronika főszerkesztő, sportfejlesztési mentor írása

Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

A napot sok esetben egy tányér finom, egészséges és könnyű zabreggelivel indítom. De mit szólsz ahhoz, ha azt mondom, hogy egy kád fürdővízben is alkalmazom? Ha szeretsz a fürdőszobában is kikapcsolódni, akkor itt a helyed. Megosztom veled a kedvenc zablisztes fürdőreceptjeim.

A zabliszt nyugtató hatású – tökéletes a gyulladás, viszketés és bőrpír enyhítésére. Ez az olcsó alapanyag kiváló választást jelent egy nyugtató fürdőhöz, vagy akár a napégés, a rovarcsípések és még az ekcéma által okozott bőrirritáció leküzdésére is.

Segít a száraz bőr rehidratálásában

A zab nagy segítséget jelent az elhalt bőrsejtek eltávolításában, és mivel természetes szaponinokkal (vízzel összerázva erősen habzanak) rendelkezik, ezek tisztítják és felszívják a szennyeződéseket és az olajat.

Finom por előállításához őröld meg a szemes zablisztet kávédarálóban. Ne használd túl gyakran a fürdési rutinodban, mert eltömítheti a lefolyó csatornát. Tapasztalataim szerint az alkalmi zablisztfürdő nem okoz ilyen gondot.

Ha aggódsz a csatorna eltömődése miatt, készíts egy szemes zabból készült tasakot. Használhatsz harisnyavéget is, természetesen tisztítsd meg, ha már használtad, töltsd meg zabbal és zárd le. Dobd a tasakot meleg fürdővízbe, és nyomkodd bele, hogy a zabtej felszabaduljon.

Néhány általam kipróbált recept:

Hidratáló uborka + zablisztfürdő

A bőr megnyugtatása és a nedvesség helyreállításának érdekében daráld össze az uborkát, majd egy hálós kendőn szűrd át, és így add hozzá a meleg fürdővízhez. Adj hozzá 1 csésze őrölt zablisztez és ½ csésze étkezési szódabikarbónát.

Hozzávalók:

  • 1 uborka, tisztítva
  • 1 csésze őrölt zab
  • 1/2 csésze szódabikarbóna

Kókusztej + zablisztfürdő

A gyulladáscsökkentő zabpehely a kókusztejben lévő E-vitaminnal és a laurinsavval megnyugtatja a száraz bőrt.

Tudtad? A laurinsav nemcsak az anyatejben, hanem a kókuszolajban 43%-ban, azaz nagy mennyiségben megtalálható. Az emberi szervezetben a laurinsav egy olyan monogliceriddé alakul át, amely megöli a vírusokat, baktériumokat és kórokozókat. E kórokozók felelősek a herpesz, és az influenza kialakulásáért.

Hozzávalók:

  • 1/2 csésze őrölt zab
  • 1 csésze kókusztej (vagy egy egész doboz)
  • 1 evőkanál méz

Keverd össze az őrölt zabot a kókusztejjel és a mézzel. Add hozzá a meleg fürdő vizedhez, és pihenj benne 15–30 percig.

Selymes nyugtató: szóda + zablisztfürdő

Az étkezési szódabikarbóna és a zabliszt tökéletes kombináció a bőr megnyugtatására. A szódabikarbóna lúgos, ezért a vizet selymesnek és nyugtatónak fogjuk érezni, ahogy a bőrünkkel érintkezik.

Hozzávalók:

  • 1 csésze őrölt zab
  • 1/2 csésze szódabikarbóna

Keverd össze az őrölt zabot és a szódabikarbónát egy lezárt edényben. Majd ezt a keveréket add hozzá a meleg fürdővizedhez, és lazíts benne maximum 30 percet, majd vigyél fel a nedves bőrödre hidratáló krémet, például aloe vera és kókuszdióolaj keverékét. Úgy fogod érezni magad, mintha kicserélték volna bőröd.

A fenti szépségtippek nálam igazán jól beváltak, próbáld ki bátran, hogy megújult testtel és lélekkel induljon a napod. 

Olvasd el digitálisan a Vital magazint, kattints!

Cimkék: bőrápolásfürdőhidratáláskókuszolajkókusztejstresszcsökkentésszódabikarbónazab

Előző bejegyzés

Otthon vagy stúdióban jógázzunk?

Következő bejegyzés

Szingli: kényszer vagy divatos életforma?

Következő bejegyzés
Szingli: kényszer vagy divatos életforma?

Szingli: kényszer vagy divatos életforma?

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Aromaterápia és jóga – tökéletes élmény a jóga gyakorláshoz

Aromaterápia és jóga – tökéletes élmény a jóga gyakorláshoz

2021. április 19.
Táncosból Spartan edző

Táncosból Spartan edző

2021. április 19.
A gondolatok ereje az étkezésben

A gondolatok ereje az étkezésben

2021. április 18.
A változatosság gyönyörködtet

A változatosság gyönyörködtet

2021. április 17.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Aromaterápia és jóga – tökéletes élmény a jóga gyakorláshoz

Aromaterápia és jóga – tökéletes élmény a jóga gyakorláshoz

2021. április 19.
Táncosból Spartan edző

Táncosból Spartan edző

2021. április 19.
A gondolatok ereje az étkezésben

A gondolatok ereje az étkezésben

2021. április 18.
A változatosság gyönyörködtet

A változatosság gyönyörködtet

2021. április 17.
Tisztítsd úgy az arcod, mint egy profi!

Tisztítsd úgy az arcod, mint egy profi!

2021. április 16.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről