Március utolsó hétvégéjén kell átállítanunk az óráinkat. Egy órával kevesebbet aludni a megszokottnál, nem mindenki számára tűnik erőfeszítésnek, azonban az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és a következő napo(ko)n általában 40 perccel kevesebb alvásról számolnak be a megfigyelések.
A járvány és a háború miatt elnapolt, de az európai kormányok által döntést igénylő kérdés: a standard (jelenleg téli), vagy a nyári időszámítást állandósítsuk?
Arról, hogy vajon mi jobb az embernek, nagy a vita, függ attól is, ki, hogyan és hol él. Van, aki szeret később lefeküdni, következésképp tovább aludni, és van, akinek a reggel korán kezdődik.
A nyári időszámítás mellett szólhat az is, hogy az emberek vágynak a melegre, a tavaszi, nyári hosszabb nappalokra.
“A kormányoknak előbb-utóbb dönteniük kell – hangsúlyozta G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke -, ehhez fontos lenne, hogy az emberek véleményét meghallgassák, de a tudomány álláspontját sem szabad figyelmen kívül hagyni.”
Az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleménye szerint az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő. A kérdéskör komoly gazdasági és társadalmi összehangolást igényel nemzetközi szinten. Így nem fordulhat elő, hogy például szomszédos országokban különböző időszámítás legyen – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség
2022. március 27-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára kell előreállítani az órát.
