VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Beauty anti-aging

Öregedésgátlás natúr kozmetikumokkal

Öregedésgátlás natúr kozmetikumokkal

Forrás: Shutterstock

Ezzel a témával kapcsolatban egyértelmű gondolat számomra: nem lehet elég korán elkezdeni, a megelőzés fontos része a folyamat lassításának. De mi is történik bőrünkkel az évek során és milyen tényezők befolyásolják azt?

Az öregedő bőr fokozatosan épül le: csökken a vastagsága és rugalmassága, gyengül az érfalak erőssége, romlik a tápanyagellátottsága. Veszít fényéből, nedvességtartalmából, valamint megjelennek az apróbb szarkalábak, mélyülnek a mimikai ráncok. A folyamat egy része genetikailag kódolt, de az életvitelünk, a stressz, a bevitt tápanyagok és a külső behatások is hatással vannak a bőr változásaira.

A megelőzést már huszonévesen is elkezdhetjük

A bőr hidratálását és táplálását otthon is elvégezhetjük, emellett érdemes beiktatni kozmetikai kezelések is. Alapvető pillér a reggeli és esti arcápolási rutin a megfelelő termékekkel, a szakember pedig professzionális hatóanyagok bevitelével adja meg azt a pluszt, melyre szükségünk van. A dehidratált, nem megfelelően ápolt bőr ugyanis a ráncosodás előszobája. Erre a legmegfelelőbb anyagok a természetes, azaz natúr kozmetikumok, amelyek bőrazonos, vagy ahhoz közeli anyagaival nem okoznak érzékenységet, allergiát, és 100 százalékban képesek beépülni.

A kor előrehaladtával előtérbe kerül a csökkent faggyúmirigy termelődés miatt a bőr táplálása, valamint méregtelenítése, a sejtekben lévő kollagén termelődés stimulálása, valamint a csökkent vízmegkötő képességének javítása. Ez utóbbi képesség kiválóan pótolható saját bőrünkben is megtalálható – de máshonnan is kinyerhető – természetes hialuronsavval, ami kiváló térfogatnövelő és rugalmasságfokozó anyag.. A táplálást segítve a hiányzózsírsavakat pótolhatjuk például makadámdió, jojoba vagy ligetszépe olajjal. Itt is segítségünkre lehetne az illóolajok, melyek méregtelenítő hatásukkal fokozzák a sejtanyagcserét. Ilyenek például a citromhéj, a geránium, a cédrus és a tömjén, a növényi olajok közül pedig az olíva és szezám olaj, valamint a muskotályzsálya említhető meg.

Fontos, kiegészítő terápiát jelent még ezek mellett a fényvédelem és az antioxidánsok külső felvitele A, C- és E-vitamin formájában; mindez késlelteti a bőr öregedését és a nap okozta károsodás hatásait is. Utóbbira ajánlom a fizikai, természetes fényvédőket.

Kiegészítő, de fontos elem a masszázs

A bevitt hatóanyagok mellett a masszázsnak is nagy szerepe van, hiszen bőrfeszesítő, izommegmunkáló funkciója mellett fokozza a hatóanyagok felszívódását, a bőr oxigénellátottságát, de fontos szerephez jut a stresszoldásban is. Márpedig a fiatalításban ez is egy fontos tényező; a stressz ugyanis összehúzza a vesét, mely nem képes a szervezet megfelelő fokú méregtelenítésére, közvetve a bőr megújítására, a megfelelő mennyiségű tápanyag felvételére.

Bár nem tűnik témánkat illetően idevalónak, mégis fontos szerepe van a mozgásnak, a friss levegőnek és a táplálkozásnak is. Az „az vagy, amit megeszel” mondás közhelyesen hangzik ugyan, de mégis valóságos, mert a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel sejtszinten hidratálja bőrünket, minőségi étkezésünkkel pedig biztosítjuk a bőrünk számára elengedhetetlen tápanyagokat.

Pápai Juci aroma- és bőrterapeuta írása

A kúraszerű bőrápolás: látványos eredmények!

Ez is érdekelhet még

Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök
Beauty

Felejtsd el az Insta sminket!

2022. június 17.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára
Beauty

Mutatjuk, hogyan védd és ápold az érzékeny bőrödet!

2022. június 10.
Bőrünk állapota – mi lehet a háttérben?
Beauty

Bőrünk állapota – mi lehet a háttérben?

2022. június 03.
Hialuronos ajakfeltöltés az érzéki, telt ajkakért
Beauty

Hialuronos ajakfeltöltés az érzéki, telt ajkakért

2022. június 02.
Következő bejegyzés
A FOREO az egyediséget ünnepli

A FOREO az egyediséget ünnepli

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

2022. június 20.
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Felejtsd el az Insta sminket!

2022. június 17.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

2022. június 20.
Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

2022. június 20.
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Felejtsd el az Insta sminket!

2022. június 17.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről