VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

Őszi napsütés – Kutyás sportokra fel!

Őszi napsütés – Kutyás sportokra fel!

Az ősz tökéletes ahhoz, hogy minél többféle sportot kipróbáljunk a szabadban. A mozgás az eb és gazdája számára is elengedhetetlen egészségügyi szempontból, ezért ideje félretenni a kifogásokat, és rendszeresen kimozdulni. A kánikula végre nem akadály!

Túrázás

A nyári forróságban túrázni a kutyának és az embernek is kihívást jelent, ám ősszel mikor lehűl a levegő, kellemes sétát lehet tenni az erdőkben, a hegyekben vagy akár a tavak körül is. Megfelelő felszerelés nélkül viszont soha ne induljunk el. Legyen nálunk kényelmes hám vagy nyakörv, póráz, fényvédő, kutyapiszok-szedő zacskó és persze mindenkinek elegendő friss ivóvíz.

Futás

Futni leginkább a nagyobb testű, hosszabb lábú kutyusokkal javasolt. Eleinte csak rövidebb távokat tegyünk meg, és csak fokozatosan haladjunk messzebb. Figyeljünk arra, hogy komolyabb erőfeszítés nélkül mennyi ideig tudja tartani a tempót bundás pajtásunk. Ha kedvencünk idősödni kezd, akkor vegyük észre már az első jeleit annak, hogy már nem bír annyit, mint korábban, és alkalmazkodjunk hozzá. A rendszeres folyadékpótlás ilyenkor is elengedhetetlen.

Kerékpározás

Ha kutyánk aktív, közepes- vagy nagytermetű és legalább 1,5-2 éves, de még nem idős, akkor kerékpározni is elindulhatunk vele. Fontos, hogy az eb végig jól érezze magát velünk, ezért mikor sebességet választunk, tartsuk szem előtt háziállatunk képességeit. Eleinte szükség lehet gyakorlásra, ezért az 5-10 perces, lassabb tekeréstől fokozatosan jussunk el a hosszabbak és gyorsabbak felé. Csak akkor vállaljuk be a biciklizést kedvencünkkel, ha az alapvető vezényszavakat már jól ismeri és megbízhatóan teljesíti. Alapvetően fontos, hogy szükség esetén biztosan meg tudjuk állítani és ránt el minket, ha például meglát egy arra járó macskát.

Frizbizés

A frizbizés remek móka a parkban, egy erdő széli tisztáson vagy akár az udvaron is. A megfelelő játékszer kiválasztása után már csak annyi a dolgunk, hogy megtanítsuk kutyusunkat a játék lényegére: mi elhajítjuk a frizbit, ő elkapja, és visszahozza nekünk. De akár egy barátunk is beszállhat, és dobálhatjuk egymásnak is a korongot, csak ügyeljünk arra, hogy a kettőnk között futkosó bundás pajtásunknak is legyen sikerélménye, vagyis néha hagyjuk, hogy ő szerezze meg a repülő tárgyat.

Vadászat a levelek között

Nem kifejezetten sport, de izgalmas, aktivitásra ösztönző kikapcsolódás a kertben vagy a parkban felhalmozott, száraz levelekből álló kupacokba labdákat vagy egyéb játékszereket rejteni, és megkerestetni őket az ebbel. Sikeres játékra bukkanás után ne feledkezzünk el a jutalmazásról. Ha nem a saját udvarunkban van a levélkupac, vagyis nem ismerjük pontosan az összetételét, akkor még mielőtt eldugnánk benne valamit, győződjünk meg arról, hogy nem tartalmaz az állatra veszélyes szúrós botokat, törmelékeket, például üvegdarabokat, vagy egyéb éles, valamint mérgező dolgokat.

Bármilyen tevékenységet is végezzünk a szabadban, miután hazaértünk, alaposan vizsgáljuk át négylábúnk bundáját esetleges sérülések vagy kullancsok után kutatva, szükség esetén pedig keressük fel az állatorvost a fertőzések elkerülése érdekében. Ma már egyébként nagyon sokféle kullancs elleni készítmény közül válogathatunk, érdemes szakember segítségével kiválasztani az eb számára a legjobbat, és folyamatos védelmet biztosítani az állatnak.

Forrás: barkpost.com, hillspet.com, 8in1.eu

Útmutató kezdőknek a kutyával történő futáshoz I. rész

Ez is érdekelhet még

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek
Életmód

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
Hatékony relaxálás
egészséges életmód

Hatékony relaxálás

2025. június 24.
Miért relaxálunk a jógaóra végén?
jóga

Relaxáció, koncentráció, meditáció

2025. június 13.
Természetes változások – természetes kommunikáció
Életmód

Természetes változások – természetes kommunikáció

2025. június 06.
Következő bejegyzés
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A minimalizmus a városi embernek csupán egy trend?

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

Sziget fesztivál 2025 – Színes madarakkal repülünk idén a Szabadság Szigetére

2025. július 17.
Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

Túlsúlyos vagy? Így kezdd el az edzést!

2025. július 15.
Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

Egészséges vagy káros a mogyoróvaj fogyasztása?

2025. július 15.
Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

Jógával a túlsúly és az emésztési problémák ellen

2025. július 15.
5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

5 dolog, amit ne ajándékozz allergiás ismerősnek

2025. július 15.
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.